ゆいま~る多摩平の森ブログ

7月前半の食堂メニュー


7月ともなれば夏本番!というシナリオを思い浮かべるより前に
6月の29日には梅雨明けが報じられ、夏の暑さに見舞われていますね。

これは平年より22日、比較的早かった昨年と比べても7日早いという、
観測史上初の記録で、朝から30度を超える真夏日となっています。

ジメジメした気候がむしろ恋しくなるような猛暑が続きそうです。
熱中症への対策としては、「こまめな水分・塩分補給」
「充分な食事・睡眠」「天気予報や熱中症指数に敏感に」
などをお忘れなく!健康に夏を乗り切りましょう。

ゆいま~る食堂ではそんな暑夏にも、お肉・お魚・野菜を使った
バランスのよいお食事で、皆さまのご来訪を心よりお待ちしております!

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