柚子風呂でポッカポカ

ゆらリズムスタッフSさんが、自宅で収穫した柚子を持ってきてくれました。

早速、１２月２１日の冬至にゆらリズムのお風呂に浮かべてみました。
ゆらリズム自慢のヒノキのお風呂に柚子を浮かべて、とても贅沢なお風呂になりました。

柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果、さらに、芳香によるリラックス効果もあるそうです。

そして、食事はキッチンスタッフが心を込めて南瓜料理を作ってくれました。
温かいほうとう鍋。すごく美味しそうです。

南瓜のほうとうは、利用者の皆さんにも大好評でした。

柚子湯に南瓜、今年の冬も元気に過ごせそうですね。