こんにちは、ハウス長の安東です。
居住者の皆さんがどのような暮らしをしているかお伝えすべく、旅行やイベントや美味しい物があれば教えて頂いて、ブログで紹介していきます。

第一弾として、男性Ｎさんから「鎌倉へ出かけてきたよ」とお話しして頂きました。
そもそもNさんは登山が大好きで関東圏の（低い？）山々は制覇済だったような。他にも、公園や映画など１日おきに出かけて沢山歩いて、いい景色を眺めていらっしゃいます。

今は大河ドラマが源頼朝、紫陽花が旬という事で、いざ鎌倉へ。当然長谷寺を目指したそうですが、着いてみると入るまで２時間近い行列になっていて流石に断念。コロナ自粛も空けて小町通りも相当の人波だったとか。

写真はありますか？とお尋ねすると、「写真は嫌い」と。
「自分の心に景色を焼き付けるんだよ」と。
スマホの写真の整理に苦しめられる昨今、格好いいな！と思いました。記録より記憶ですね。また、良い景色のお話をお願いします。

こんにちは、ハウス長の安東です。
今、ゆいま～る高島平では毎週水曜日と第３金曜日に、「１０の筋トレ」と「輪投げ」を実施しています。

「１０の筋トレ」は群馬大学が開発した介護予防の効果が実証されている筋トレです。特に「階段を昇る・下りる、高いところの物を取る、落とした物を拾う」などの生活動作に役立つトレーニングです。もうすぐ「上級」に進みます。

「輪投げ」は公式ルールに基づき練習しています。一人で９本の輪を投げて得点を競っています。日本ワナゲ協会へ得点を申告してトータルを集計してます。

先日、Oさんがパーフェクトまであと一つの大記録を樹立。下がその時の写真です。全部の輪が棒に入っています。（８に２個、惜しーーーーい）

屋外ですが、いつの日かパーフェクトを出そうと私も一緒に集中力を鍛錬中です。
近隣にお住いの皆さんも参加しませんか？参加自由・無料ですよ。