今回初登場のメニュー🍴 〇〇〇コロッケ！
かぼちゃ、コーン、じゃがいも、クリーム、カレー いろいろなコロッケがありますね。
今回の〇〇〇は・・・
なんと！！ おからコロッケ！！もちろんお肉も入っています。
見て！見て！コロンコロンとしたコロッケ！！ボリューム満点ですね。
「初めてよね？食べてみようかなぁ～」と注文したSさん。
初メニューは誰でも気になる！食べてみようかなぁ～とワクワクします。
食べてみると～口当たりはなめらか、柔らかくて食べやすくて、美味しい！！
人気メニューの仲間入りです🍴
おからはカロリーと糖質の低い食材、食物繊維が豊富で栄養満点。
さらに～嬉しいことに、このおからは三河屋さん（移動販売のお豆腐屋）で
商品を購入すると、希望者には無料でいただけます。
フロントスタッフも美味しい！ 美味しい～とアッという間に２個のおからコロッケを完食。
今後のメニューにも登場するかもしれません！！
みなさん楽しみにしてくださいね。
10月は名古屋の老舗仕出し弁当をチョイス♡
秋の食材を使用した見て美しく、食べて美味しいお腹と心を満たしてくれるお弁当。メニューには、名古屋名物「天むす」「エビフライ」も並んでいました♡
今回は希望者から17個の注文を承りました。
ゆいま～る神南では、スタッフお気に入りの『美味しい秋』第3弾も予定しております。
みなさまも適度な運動を取り入れながら、食欲の秋を満喫なさってください。
みなさま、こんにちは☀
名古屋は雨続き☔…でも、風があり涼しく過ごせます🌀
さて、ゆいま～る大曽根では第2号『ZONEだより』秋を発行いたしました☆
今回は、健康管理について、９月に行われた懇談会の様子、防災グッズについてを記載しました☆
健康管理についてのお願いと、懇談会の様子です☆詐欺も気を付けなくては…と思いながらも、突然だと信じてしまいますね💦1人で解決・抱え込まずに周りに相談してくださいね!!
防災グッズって難しいですよね…何をどこまで準備するものなのか…？？？リュックに詰めすぎても、持てなかったら意味がないです💦
参考になればと思い、調べて表にさせていただきました(^_-)-☆皆さん、必要だと思うものをご準備いただけたらと思います☆
ゆいま～る大曽根の『さくらちゃん』🌸ただいま、入院中なんです…💦目の調子が悪くしばらく入院となりましたが、本日帰宅という噂が…帰宅を楽しみ待って下さる居住者さんもいます☆元気に戻ってきてね～‼!!!!
まだまだ、暑くなったり、寒くなったり…服の調整も難しいこの時期💦皆様、お身体を崩されないようお気を付けください。
❄『ZONEだより』冬は、１月頃を予定しております❄
みなさんこんにちは、10月にはいりましたが30℃を超える暑さ
がまだあり、このまま冬に突入していくのではないかとも思われます。
異常な暑さの中、クーラーで体調を崩されておりなかなか戻らないとのお話も
頂く事も多々あります。
好きなことを好きにできる自分でいたいと願っている方が多いと思います。
今日は、通勤時に歩いた遊歩道で見つけた【秋】です。
おっと！！少し紅葉？？？？枯れてる？？？？
素敵な紅葉です。紅葉したらきれいになるかと思い・・・
少し、歩くと今度は栗の木が出てきました。
栗の実？？？初めて見ました👀
沢山の実がついていて、イガイガしてくるのだと感じ
椿の芽もついておりました
こんな感じで、紅葉や栗や椿が並んでいます。
早起きして約一時間かけて歩いて来て秋を見つける事が出来ました。
早起きは三文の徳と昔の人は良いことを言いました💖
★おまけ★
この道のほぼ最後には
すご～く濁ってますが、鯉がいっぱいでした。
みなさんも、運動の為に歩いておられる方が多いので
秋をみつけたら教えて下さい。
7月に続いて、河北医療財団の先生方に講師をお願いして健康増進セミナーを開催しました。
今回のテーマは「オーラルフレイルを防ごう！ー嚥下と口腔ケアー」
言語聴覚士の菅沼さんと榊原さんから、まずはオーラルフレイルチェックについて教えてもらい、自己採点しました。
続いて実践編です。
食べ物や飲み物を飲み込むときは、口に入れた後、下を向くようにうなづいてからにするとスムーズにいくそうです。（個人差があります。）
お口の体操、舌の筋トレも、実際に口を動かしてしっかりと学びました！
セミナー後のアンケートでは、歯医者さんではあまり聞かない口や舌の使い方、鍛え方がわかってよかった、との声が寄せられました。
次回の健康増進セミナーは11月を予定しています。
☆ゆいま～る中沢のご見学は随時受付中です☆
お問合せお待ちしております
・ゆいま～る中沢入居相談 ☎０８００－８００－７０３７
・受付時間は ９：００～１７：００
●スタッフは全員マスクを着用しています。ご来場の際にはマスクの着用をお願いします。
●スタッフは石鹸での手洗いを頻繁に行っています。ご来場の際には、まず手洗いまたは手指消毒をお願いしています。
●スタッフは毎日検温しています。37.5度以上のお熱がある方のご来場はご遠慮いただいております。
●ドアやテーブル、その他共用部の手を触れる場所は、毎日消毒しています。
●ご相談、ご見学の際には、換気・ソーシャルディスタンスを守ります。
スタッフと入居者の皆さまと一緒に協力して感染予防に努めています。
どうぞ安心して、お気軽に、ご相談・ご見学にお越しください。
■日程：２０２４年１０月１３日（日）、２０日（日）２７日（日）
■集合場所：ゆいま～る伊川谷
■集合時刻：午前１０時３０分
■昼食を食堂にて ７７０円で召し上がれます。
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ゆいま～る伊川谷
0120-710-772
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体に優しく美味しい食事で、日々の笑顔と健康作りを応援します！！
食べることで幸せを感じ、心が豊かになる地域の食卓ゆいま～る食堂
🌺画像をクリックして拡大🌺
「ゆいま～る花の木」および「秩父市花の木交流センター」では居住者および地域の方向けに、2024年10月に以下のカレンダーのとおり、活動・催事を予定しています。
新型コロナウイルス感染予防対策をしっかり行って、密にならないよう注意しながら開催していますので、安心してご利用ください。
なお、予定が変更になることがありますのでご了承ください。詳しくはお問い合わせください
主な予定
11:00～
ぽっぽ販売
14:00～15:00
歌の広場
13:30～15:00
フレイル予防教室（不定期の木曜日全10回開催）
14:00～15:00
学びとチャットの会
9:30前後
資源回収（障がい者活動支援センターキックオフ）
10:00～16:00
マッサージ（有料。予約）
先日、交流センターへウォーキングマシンのご寄付がありました。
皆さん運動不足を感じているようでウォーキングマシンを見るとすぐに利用を始めてくださいました。お一人、お一人が自分で時間、速度を決めて楽しそうに歩いていらっしゃいます。
午前中のラジオ体操に参加し昼食が済むと午後は自由に交流センターを利用されています。
それぞれウォーキングマシンを使って運動をされたり、塗り絵をされています。中でも楽しくやっているのがカラオケで、90歳とは思えない元気な声で唄っています。
暑い夏から、少しずつ季節が変わってきましたね。一気に秋に変わってきています。
9月と言えば、敬老の日があります。ぐり～んはぁとでも、16日午後の茶話会の中で、お時間を設けて、利用者皆さんと一緒にお祝いをしました。
毎月の茶話会では、ピアノの伴奏で歌うのですが、今日は違います！！
なんと、カラオケを使いました。フロアのテーブルを移動し、テレビ画面に映る歌詞を見ながら大合唱♪♪♪
お顔が上がっているので、歌声も大きく響きます(^^♪。 選曲を頑張ったスタッフも笑顔です。
お歌を楽しんだ後は、用意していた賞状のお渡しです。今年は、傘寿、米寿など、節目のご長寿の方は5名。その内2名の方にご参加いただきました。他の3名の方には別途お渡ししました(^^)/
米寿のI様です。周りの方から大きな拍手をいただきました(^^)/
100歳のI様です。賞状の内容を読んでくださってます。100歳というお歳に、「ぐり～んはぁとで一番長寿のかたです。」と紹介が(^^♪。
その後は、皆さん一緒にお茶タイム🍵。今日は特別な日です。お菓子の名前も「天下泰平」。
「甘すぎず、美味しい」とお声をいただきました。
北陸の能登は、今も大雨の被害が大きく残っています。一日も早い復旧を心より祈ります。そして、ぐり～んはぁとも、皆さんが変わらずお元気にお過ごしいただけますように祈念いたします。
来年も楽しく祝敬老のひと時が過ごせますように！！
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