5月1日（月）多目的室にて入居者の菅谷さんを講師に、エステの講習が行われました。

第一回の開催という事でまずは普段使用している化粧品を持参し、どの様に使っているかアドバイスを受けます。またエステの定義や歴史、普段聞くことのない専門的なお話をわかりやすく説明して頂きます。

あ
エステと言っても睡眠、食べ物、環境、運動など全身や生活全てを含み、普段の生活の仕方により肌の調子も変わってきます。美顔だけのイメージがすっかり変わりました。

あ
ペアを組んでリンパの流れを良くするマッサージを教わります。血流の流れを考え血液を心臓に戻すよう優しくマッサージ。また手のひらや肘にあるツボも指圧します。

女性の悩み、小じわ予防に効く顔の運動や化粧水の付け方、とても興味深々で皆さん聞いておられました。

今後、サークル的な活動としてエステや美に関する勉強、マッサージなど色々な事を取り入れて楽しみましょうと第1回目のエステの日終了です。次回の開催が楽しみです。

4月26日（水）折り紙講座をゆいま～る食堂で開催しました。
講師は居住者の百田さんです。前回は連鶴を教わりました。

今回は子供の日が近いという事でユラユラ揺れる鯉のぼりの親子を教わります。
下準備と説明書を用意してくださったお陰で作業も順調に進みます。

しかし折るのは簡単と安心していた矢先、爪楊枝に糸を括り付け
バランスをとる作業が細かくて悪戦苦闘。

枝は近所の遊歩道で拾い集めました。なければ割りばしで代用もできます。
何とか頑張り好きな小枝を選び括り付ければ完成。
出来上がるとあまりの可愛さに
「今度は違う折り紙で挑戦してみよう」
「知り合いの子供さんにプレゼントしよう」…などの声が。
“カラスノエンドウ”で草笛も教えてくださり、童心に戻れたひと時でした。
手先を使い脳への刺激にもなる折り紙。次回の開催が楽しみです。