5/26～6/8の食堂献立表です。
暑くなると食欲がないなぁと思う事も・・・。
そんな時におすすめなのは、6/2ランチのちらし寿司です。
暑くても酢飯なら食べやすいととても人気です。
※献立表をタップして拡大
希望する日の前日17:00までにフロントまでご予約をお願いします。
ゆいま～る都留フロント 0120-711-227
受付時間 9:00～17:00
5/26～6/8食堂献立表です🍽
お花見レク、開催
厚沢部にも春がやって参りました。
長く厳しい冬が終わり、待ちに待った春！
・・・というわけで
毎年恒例の「お花見レク」の開催です🌸
残念ながら桜の時期はまだ気温が低いため、桜の下でというわけには
いかないのですが、桜の見える室内でいただく“お花見御膳”
いなり寿司やそうめん、唐揚げなど盛りだくさん。
皆さん美味しそうに召し上がっていました🍱
午後からは、居住者とスタッフが作り上げた満開の桜を囲んで春の歌を大合唱♬
皆さんの歌声は風に乗って、ハウス前の満開の桜まで届いていたと思います。
春のひと時を楽しんだ1日となりました♪
４月の昼食作り
４月の昼食作りは、ブログ担当の私の番です。
「春らしいご飯」と言うワードで調べたら、
「ケチャップ風味のライスバー」が出てきたため、
なんだか変わってて良いな！と思い、それに決めました。
この時期、そら豆が旬の食べ物の様で、よく売っているのも見かけたので
季節を感じて頂く様にと
そら豆のガーリック炒めもメニューに加えました。
デザートも欲しくなりましたが
あまり凝ったものは出来ないので、イチジクジャムを見かけたので
それを、ヨーグルトに乗せる事にしました。
利用者さんにも手伝っていただき何とか形になったと思います。
普段は小食の方が、ライスバーを全て召し上がっていたのにも驚きました。
次回も頑張ろうと思いました。
感染防止に配慮した見学会を行っています】６月
ゆいま～る伊川谷では、新型コロナウィルス感染防止に向けて、以下のように十分な配慮をした上で、見学会を行っています。
●スタッフは全員マスクを着用しています。ご来場の際にはマスクの着用をお願いします。
●スタッフは石鹸での手洗いを頻繁に行っています。ご来場の際には、まず手洗いまたは手指消毒をお願いしています。
●スタッフは毎日検温しています。37.5度以上のお熱がある方のご来場はご遠慮いただいております。
●ドアやテーブル、その他共用部の手を触れる場所は、毎日消毒しています。
●ご相談、ご見学の際には、換気・ソーシャルディスタンスを守ります。
スタッフと入居者の皆さまと一緒に協力して感染予防に努めています。
どうぞ安心して、お気軽に、ご相談・ご見学にお越しください。
■日程：２０２５年 ６月 ８日（日）、１８日（水）、２９日（日）
■集合場所：ゆいま～る伊川谷
■集合時刻：午前１０時３０分
■昼食を食堂にて ７７０円で召し上がれます。
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ゆいま～る伊川谷
0120-710-772
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物語の中に迷い込んだような街並み
前回にご紹介しました、Hさんの”神業”とも言える紙細工。今回はその新作をご紹介します。
なんと、本の中に広がるカフェのある街並み。窓ガラスや看板、電灯、ドアの横にそっと置かれた椅子まで、どれも驚くほど細かく、そして正確に作られています。その繊細さに見とれていると、まるで自分がこの街に迷い込んでしまったかのような錯覚に・・・。
ふと見上げると、大きな時計が。ちゃんと針が動くんです。屋根のステンドグラスからは、優しい光が差し込んでいます。
この本の中に入りたい！と思った筆者でした♪♬
梅雨の走りを感じる季節となりました。みなさま、くれぐれもお体を大切になさってください。
健やかに夏を迎えられますように。
森林の牧場
ゆいま～る那須のお隣さん。
森林の牧場さんをご紹介いたします。
ゆいま～る那須に入居されている方達も御用達。
牧場の広い敷地内には
ジャージー牛が放牧されています。
ジャージー牛は非常に優秀な乳牛さん。
牛乳だけでなく
チーズやバター
ソフトクリームやヨーグルト・・
濃くて味わい深い。
入居者の方々の散歩コースにもなっている
森林の牧場。
豊かな自然と
牧場とゆいま～る。
これからも
よろしくお願いいたします。
春まつり
5月18日に館ヶ丘団地で春祭りが開催されました！
今年はゆらリズムも出店しました。
メニューは、焼き鳥・アメリカンドッグ・ドーナツ！
地域の方々や子供たちのお客さんに来ていただきました。
準備も当日も一緒に行い、楽しいひと時となりました。
KBS(韓国放送公社)の番組に「ゆいま～る多摩平の森」が紹介されました
KBS(韓国放送公社)の番組に、ゆいま～る多摩平の森が紹介されました。
居住者の生活の様子が取材されています。
「東京散歩」⇒こちらから
※ゆいま～る多摩平の森は、37:53分ごろから45:
ぜひ、ご覧ください。
★ハウスの詳しい情報はこちらから⇒ゆいま～る多摩平の森
音楽を使って脳とからだを活性化！
音楽には心と体を癒す効果があるとされていますね。
ゆいま～る神南では、5月18日（日）音楽療法士の高橋真由美先生にお越しいただき『音楽療法を楽しむ会』を行いました。
プログラムのオープニングは、先生の弾くキーボードに合わせて『みかんの花咲く丘』を歌唱。
次に呼吸法を学びます。呼吸を意識することは心身にリラックス効果をもたらすだけでなく、肺のまわりのインナーマッスルを鍛え 免疫力の向上、声の出しやすさにもつながるとのこと。
先生が手に持っているカラフルなグッズに注目しながら腹式呼吸の実践です。
口から長く細く息を吐いて …… 吐ききったら ……
ゆっくりと鼻から息を吸い込みながら お腹を膨らませます。
グッズを見ながらだと、より呼吸をイメージしやすい印象を受けました。
次のメニューは、口角エクササイズ！ パタカラがふんだんに使われる詩『かっぱ』↓↓↓ 先生の手拍子に合わせて、徐々にテンポアップしながら音読です。
鳴子と棒ささら（竹でできた打楽器）を使って、楽器と歌唱を楽しむ楽器活動。まずは、二種類の楽器から それぞれお好きなものを選んでいただき……
歌いながら楽器も奏でます。
↓↓↓ 身体活動 『365日の紙飛行』の曲に合わせて上肢、下肢、肩甲骨の運動です。
肩甲骨を動かすと筋肉がほぐれ、からだがポカポカしてきます。
心身の健康をサポートする音楽療法、とても有意義で楽しい体験となりました。
聴き馴染みのある曲を声を出して歌う、曲に合わせてからだを動かすことは心身のリフレッシュ効果に繋がったようです。
体験した数人の居住者からは、「できるなら毎月やってほしいくらい！すっごく良かった」「背中を動かすと気持ち良いね」「選曲が全部よかった！」などの感想をいただきました。
高橋真由美先生、音楽のもたらす素晴らしい力を改めて学ぶことができました。素敵なお時間をありがとうございました。
🎏五月の空と鯉のぼり🎏
桜の季節が終わり、5月に入ると木々の緑が眩しくなりますね。
今、ぐり～んはぁとのフロアの壁には、目にも鮮やかな鯉のぼりが泳いでいます。🎏
この鯉のぼりは、ご利用者皆さんに作っていただきました。
材料はスタッフが「鯉のぼり作成キット」を事前に準備しています。キットが迷子にならなくて良いですね(^^)/
スタッフもお手伝いしています。皆さん、一生懸命鯉のぼりを作っておられます。
それぞれ、作品の色も違います。
少しずつ出来上がってきました。楽しみですね(^^)/
皆さんの作品が壁一杯、天井に届くくらい高く泳ぎました🎏
フロアが華やかになりました。！！
鯉のぼりには、作成したご利用者それぞれのお名前が書いてあります。
「Wさんの鯉のぼりはこれね～！」「Oさんはこっちね～」
鯉のぼりを見ながら、ご利用者皆さんとの会話が弾みます。楽しいひと時でした。
5月5日の子どもの日は過ぎましたが、もったいなくて、鯉のぼりが下せません。もう少し、鯉のぼり達にはフロアの壁を泳いでいただくことに致しました♪♪♪。
