３月６日、天気が良かったので陵南公園へでかけました。
公園内の桜の蕾も膨らみはじめており、春の訪れを感じました。
公園内を少し散策後、皆でおやつを食べました。
お茶を飲み、お菓子をつまみ、おしゃべりに花が咲いていらっしゃいました。
途中、可愛い訪問者がきてくれました。
皆さん「可愛いわね。こっちへおいで！」とニッコリ笑顔で歓迎していました。
その後も散歩中の犬達が、次々に訪問してくれて、皆さん癒されていらっしゃいました。
少しの時間でしたが、とても楽しい散歩でした。
今度は桜の咲く頃に遊びに来たいと思います。
利用者の皆さんによる手作りの壁掛けおひなさま。
ぐり〜んはぁとの利用者の平均年齢は８５歳。
通ってくださる方の最高齢は９９歳。
ゆる〜い手作業ながらかわいいおひなさまをと、壁に作品を飾っています。
ハウスの催し物、絵手紙教室に参加しているぐり〜んはぁとの利用者さん。
はがきにお内裏様とお雛様を素敵な絵筆のタッチで描かれました。
利用者さんと作った寒椿や雪の中の白ウサギ。
椿はことのほか折り方が難しく、お手伝いしたスタッフも苦戦（？）。
一枚の紙から季節感あふれる生き物たちが創作され、
あちこちの壁が楽しい景色になっています。
暖かくなったのでゆらウォーキングを再開し、団地内を散歩しました。
途中ベンチで休憩しながら、ゆっくり歩きました。
暖かい日差しでとても心地よく、皆さん楽しんでいらっしゃいました。
広場のベンチでくつろぎ、ゆっくりとおしゃべりを楽しみました。
久しぶりに外でゆっくりと過ごした利用者もいらして、とても喜んでいらっしゃいました。
これからどんどん暖かくなるので、散歩に出る機会が増えそうです。
2010年春より営業している美味しいうどんのお店。
「ぽんぽこ」の名前の由来は、宮崎駿さんのジブリシリーズ「平成狸合戦ぽんぽこ」からだそうです。
というわけでお店の入り口では、ぽんぽこ狸さんがお迎えしています。
看板メニューの「ぽんぽこ（たぬき）うどん」 美味しいです！
うどんは「小盛200g」「普通300g」「大盛400g」があり、写真は小盛です。
この他にも野菜やきのこたっぷりの「野菜うどん」「きのこうどん」等、メニュー豊富で
週末はリピーターで賑わいます。
こんな本にも載りました。
お店のこだわりは、出汁だそうです。
京都の出汁屋さんから仕入れている出汁は、透き通って上品なお味。
麺は、多摩伝統の味を伝えるべく、地元農家の地粉を混ぜて作ったこしのある麺で、
地粉を使うことで、地元の活性化を促してもいます。
こちらぽんぽこでは、同じ聖ヶ丘商店街の「百将屋」さんのお米も使っています。
「百将屋さんのお米はとてもおいしいので」と。
信頼関係があって地域で繋がっていく。素敵ですね。
私たちも頑張らなくてはと思います。
3月3日に居住者の皆さんと「ひな祭りの会」を開きました。
居住者の方の提案で、ひな祭りのちらし寿司を購入し、お抹茶をいただき、
春のお菓子を味わいました。
お魚屋さん（とと源）の限定商品です。↑
皆さんおいしそうです。↑
参加者の皆さんに、積極的にお茶を点ててくださる方や、ご自身で点てられる方など、フロントがお茶の香りでいっぱいになりました。
このお茶碗はどなたの作品かしら？ ↑
美味しく入れられたかしら？ ↑
楽しい時間はあっと言う間に過ぎるものです。次は「お花見ね」！とすでに思いは春色一色です。
厚沢部のハウスでは、３月2日に一日早いひな祭をお祝いしました。
この日の昼食のメニューは、色鮮やかな「ちらし寿し」♪
「キレイだね～！食べるのがもったいないくらい！」
と思わず拍手で喜ぶKさん。↑
「茶碗蒸しもイイお味だわ！」
とAさんもニッコリ♪ ↑
天ぷらに添えられた「抹茶塩」も好評でした。
午後からはチームに分かれて “ひなあられリレー” を開催。
小さなひなあられをスプーンでお皿に移し、全部移したら次の人に
バトンタッチしていきます。
さぁ、どちらのチームが早いか競争です！
「上手く取れたぞ～！」
テンポ良くお皿に移し、お上手なSさん。
「あらっ、意外と難しいわ～。」
悪戦苦闘しているTさんには、スタッフが少しだけお手伝いをさせて
いただきました。
競争となると、一段と盛り上がる皆さんです（笑）
その後はクールダウンも兼ねてのお茶会タイム。
事前にスタッフが「桜餅orうぐいす餅」を選んでいただいており
お好きなほうがお皿に並んでいます。
女性が17名に男性が3名のゆいま～る厚沢部。
やはり「桃の節句」がメインになってしまいます（笑）
外は雪が積もっていてまだまだ寒いですが、ハウスの中には
一足早い春がやってきたような1日でした。
三月も折り返しに迫ろうとしていますね。合格・卒業シーズンを終え、
四月は入学・進学といった華やかな季節です。
そんな中、頭を悩ませるのが「花粉症」ですね。
花粉の抗体ができたところに、再びアレルゲンとなる花粉が侵入すると
鼻のかゆみ・鼻水・くしゃみ・涙・喉のかゆみ・咳…と
のどかな天気こそ 外に出るのも億劫です。
花粉症の決定的な治療法はないようで、まずは花粉に曝されないよう
注意することが大切です。食事や睡眠を整えることが効果的とも
言われています。
そんな体調に気を使う三月も ゆいま～る食堂は肉や魚・野菜をバランス
よく使った美味しいお食事とともに、皆さまのご来訪を心よりお待ちしております。
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