12月の壁画を飾りました。
皆で輪っかを作ってクリスマスツリーを作成。
折り紙でオーナメントも作りました。
利用者全員分のサンタクロースも作りました。
ご自分で顔を描きました。
とても似ていて大笑いとなりました。
クリスマス飾り
🍴12月15日から12月28日までの献立です🍴
体に優しく美味しい食事で、日々の笑顔と健康作りを応援します！
食べることで幸せを感じ、心が豊かになる地域の食卓ゆいま～る食堂
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12月といえばクリスマス🎄
師走の忙しい時期ですが一大イベント、クリスマスの時期です！
いつものように出勤すると
ゆいま～る高島平のフロントもクリスマス仕様になっており
ウキウキした気分で写真を何枚も撮りました。
いつものツリーですが、毎年雰囲気が違っていてやっぱり心華やぎます。
棚の中までクリスマスがあふれています。
是非ゆいま～る高島平のフロントにお越しになってクリスマス気分を
味わっていただきたいです。
ご見学お待ちしています！
✾～ゆいま～る高島平フロント 石岡幸子～✾
落語会
12/6（土）に、都留文科大学落語研究会による、落語会を開催しました。
都留文科大学落語研究会による、ゆいま～る都留での寄席は今回で2度目。
前回は、2年前に行いましたが、さらにパワーアップした面白さでした。
今回は落語あり、コントあり、漫才ありの盛りだくさんの内容。
笑うことは、免疫力の向上・ストレスの軽減・心身の健康の促進などなど…
メリットがたくさん。
大学生のパワーをいただき、参加された方の免疫力もパワーアップ。
今年もあと数日ですね。1年の締めくくりを笑顔で迎えられますように。
体をほぐして血行促進！
12月6日（土）ゆいま～る神南では、動画を見ながら 体をほぐす『健康体操』を行いました。
寒くなってくると柔軟性が低下して、体が動きにくくなりがちですよね。
無理のない ゆるやかな運動でも、 両手足を動かすと 徐々に体がほぐれてポカポカしてきます。参加者のみなさんも実感されていますよ！
体操の内容には、脳トレ体操も。
失敗しても大丈夫です。脳への刺激で脳内の血流もアップ！認知機能の低下予防に期待できます。
これからが冬本番。
寒さに負けない体づくりを目指して、ゆるやかな運動を日常に取りいれられると良いですね。
🍴Lunch Report Winter Series１🍴
ご好評をいただいているランチレポート🍴
冬シリーズがはじまりました！！
ランチ初登場の【カキフライ】＆【ミートコロッケ】
予約がどんどん入ってきます。
いつくるのかなぁ～ スタッフ全員がドキドキしながら待っています。
まるで・・・レストランで待っているかのよう。
さぁ～ いよいよ！ 待った甲斐がありました！
どこから食べようかなぁ～ なんて考えている場合ではありません。
一瞬沈黙の後・・・「まずは、カキフライでしょ～」全員一致！
カキの旨味が口の中に広がって…美味しさで言葉が出ません。
1コ…2コとパクリ！「もっとあってもいいのに～」ここも全員一致！
手作りのミートコロッケの形は、コロンとレモンのようなスタイル。
美味しさの喜び・食べられる幸せ・そして心地よい空間が心を満たす。
食べるたびに広がる幸せのカタチとういことですね！
【クリームチームムース】のデザート。
最後にこんな素敵なデザートを頂けるなんて、嬉しさ100倍！！
また是非リクエストしたいメニューです。
本日のランチを召し上がった方は、同じ気持ちのはず！
スタッフ全員、お腹も心も満たされたランチタイム。
美味しい食事のパワーで午後の仕事も頑張れました！！
【12月見学会】ゆいま～る厚沢部
新型コロナウイルスは5類になったとはいえ、入居者の皆さんの
健康・安全面を第一に考え、引き続き各種感染症予防の対策と
いたしまして見学・視察等につきましては、お断りさせて
いただいております。
※ただし、入居相談等の個別のご見学につきましては要相談とさせて
いただきますので、先ずは以下までお問合せくださいますよう
お願いいたします。
詳しくは、ゆいま～る厚沢部フロントへお気軽にお問合せください。
ゆいま～る厚沢部
（フリーダイヤル） 0800-800-1767
（フリーダイヤル） 0800-800-1767
11月にハイビスカス
先日出勤したら・・・・なんと！
この季節に真っ赤なハイビスカスがフロントに咲いておりました。
夏だけに咲く花だと思っていたので
本当にビックリしました。まだつぼみもあります。
でもとっても嬉しい！
フロントには真っ赤なハイビスカス
外には綺麗な落ち葉
去年も落ち葉の美しさにに何枚も写真撮りましたが
今年もやはりキレイ。
何回見ても高島平の秋の色は飽きません。
もうそろそろ紅葉も終わり冬の季節になりますね。
いつのまにか12月。
師走という気がしないのはなぜでしょう。
今年も残り一か月をきりました。
スタッフも入居者さんもインフルエンザにかかることなく過ごせています。
写真は先日のイベントで
「スコーンの会」をした時のお写真です。
ときわ台のアルバさんのスコーンです。
美味しいお茶と一緒に食べるスコーン。
こんなオシャレなティータイムもいいですよね。
皆さん情報交換の場としてフロントに気軽にお越しくださっています。
✾～ゆいま～る高島平フロント 石岡幸子～✾
クリスマスバージョンになりました
12月に入り、ゆいま～る神南もすっかりクリスマス仕様です。
こちらは、コミュニティスペース『わらわら広場』のクリスマスツリー
高齢者住宅への住替えをご検討されている方、ぜひ一度、ゆいま～る神南にお立ち寄りくださいませ。
スタッフ一同お待ちいたしております。
ゆいま～る神南 お問い合わせ・見学予約は、フリーダイヤル 0120－812－560
防災訓練でアルファ米試食会
紅葉シーズンも終わり、いよいよ大忙しの師走となりました！
乾燥の季節なので、火災には十分気を付けたいですね！
ゆいま～る聖ヶ丘では先日、冬に向けての防災訓練を実施しました。
ゆいま～る聖ヶ丘の建物は、A棟、B棟、C棟と3つに分かれているので、
避難経路も棟によって少しずつ違うため、棟ごとに避難訓練を行っています。
今回はB棟からの出火想定で、避難場所の食堂まで
実際に非常階段を使っての避難訓練です！
火災ベル代わりの拡声器のサイレン音がかなり大きく響くので、
近くを通る人が驚かないように、看板で告知しました！
避難場所に全員避難したことを確認し、ハウス長から消防隊役の人に
「全員避難終了！逃げ遅れ、けが人なし！」と報告を行っているところです。
なかなか、様になっていますね！
今回は、避難訓練後のイベントとしてアルファ米の試食会を行いました。
賞味期限が迫ったものを使い、新たに購入した分を備蓄ストックするという
ローリングストックを実施しているので、
今回試食するアルファ米はなんと5年前のものです！
15分後に試食できるように、予め熱湯を注いで準備しておきました。
災害時、電気が使用できないことを想定してのデモンストレーションで、
食堂の外でやかんにお湯を沸かします。
集った方々を前に、アルファ米の作り方の説明です。
まず封を開け、乾燥材、プラスチックスプーンを中から出します。
調味料袋があれば出して、アルファ米の中に入れてよくかき混ぜておきます。
沸騰したお湯を、袋の内側の目盛りまで注ぎ、15分待ちます・・・。
「はい！ 出来上がったものが、こちらです！」と
保温のため掛けておいたタオルをめくり、
料理番組のように事前に作っておいたものを出します！！
松茸ごはん、カレーピラフ、エビピラフ、わかめごはん、
チキンライス、山菜おこわ、お赤飯等々・・・
色々な種類の炊き込みご飯を少しずつ紙皿に取り分けます。
皆さん口々に、「美味しい！」とコメント。
B棟のお二人も、美味しそうに召し上がっていますね！
夕飯にしますと、お持ち帰りになる方もチラホラ・・・。
緊張感の伴う防災訓練でしたが、最後は皆さんほっこりされて
試食会を楽しまれていました。
災害時に備えてのアルファ米ですが、年々味が進化しているようで、
以前に比べるとだいぶ美味しくなっているとのことです。
「備えあれば憂いなし」ですね！
