健康セミナー開催　

ゆいま～る中沢の食堂にてヤクルト健康セミナーが行われました。

『腸の健康が寿命の秘訣』とのことで真剣に聞き入っています。

腸内細菌は単にお腹の調子に関係しているだけではなく、
肥満や糖尿病、免疫疾患 など、健康に広く関わっているそうです。

居住者はもちろん、スタッフも生活習慣を見直す機会になりました。
最後にヤクルトを頂き、早速皆さんお試し中。

居住者の皆さんには、自分に合った健康法を見つけていただければと思います。