からだチェック

団地の中にある食堂が企画、地域に皆さんが協力してくださり毎月開催されている「さくら保健室」に参加しました

血圧測定、握力測定の他に歩行速度や立ち上がりのテストなどのあとに健康相談も受けることができます

継続して参加することで数値の変化がみえるため毎回参加している方は前回よりこの数値が上がった、これは下がったと楽しんでいるご様子でした