多摩市地域のコミュニティセンター「からきだ菖蒲館」。
七夕の笹を無料で提供してくださり、ゆいま～る中沢に設置までしてくださいました。
居住者、スタッフ、想い想いの短冊がたくさん飾られました。
皆さんの願いが叶いますように、、。
ゆいま～る中沢では感染対策に気をつけて見学をおこなっております。
ぜひ見学にお越しください。お待ちしております。
七夕の願いこと☆彡
居住者が紹介する「都留」の魅力その３ 美しい水辺
ゆいま～る都留のある都留市の近くには、富士山の大規模な噴火によってつくられた富士五湖があり、富士五湖はじめ都留市の周りは天然のろ過装置・富士山の湧水のおかげとても水がきれいです。居住者の小田切敏雄さんが、いくつかの水辺の魅力を紹介してくださいました。
ゆいま～る都留付近の都留インターから中央自動車道経由で５０分ほどで到達する、青木ヶ原樹海に囲まれた神秘の湖、富士五湖の西湖の根場浜(ねんばはま)の風景です。
西湖で２０１０年に生息が確認された奇跡の魚・クニマス。
戦時中に秋田県田沢湖で死滅されたといわれましたが、当時、富士五湖の西湖に卵が移植され、生き抜いていました。
山梨県が開設した「奇跡の魚クニマス館」(富士河口湖町西湖)の水槽
ゆいま～る都留から中央自動車道で１時間弱で到達できる富士五湖の１つ・精進湖の「子抱き富士」。
富士山本体が前衛にある側火山の大室山を抱っこしているように見みえることから「子抱き富士」と呼ばれています。
富士山の湧水できれいな水が湧き出すことで有名な忍野八海(おしのはっかい)も車で1時間ほどの近さです。
ゆいま～都留から中央自動車道で１時間弱で到達できる富士山の湧水が湧き出す忍野八海(おしのはっかい)。
忍野八海のある忍野村は涼しい気候のため、夏の間は大相撲の陸奥部屋(元大関霧島)が例年、「夏合宿」を開いて観光客や村民と交流しています。
この度、大関に昇進が確実になっている霧馬山もこの合宿で力をつけて強くなりました。
涼しい富士五湖や美しい湧水が湧き出る水辺での避暑とともに、ぜひゆいま～る都留へもご見学ください。お待ちしております。
お問い合わせ ゆいま～る都留フロント 0120-711-227 受付時間 10:00～17:00
アロマ通信 ’２3初夏
涼を味わう
湿度が高く、むし暑い日が続いていますね。
暑い日は、お部屋で ゆったりと 冷んやり和菓子をいただくのも良いですね。
ゆいま～る神南の居住者のみなさまからは、50個近い注文を承り、昼食後の時間に お渡しをいたしました。
『和菓子は五感で楽しむもの』といわれていますが、涼し気な見た目と口当たりの良さで、凉を感じてもらえれば と思っています。
🍴7月3日から16日までの献立です🍴
体に優しく美味しい食事で日々の笑顔と健康作りを応援します！！
食べることで幸せを感じ心が豊かになる地域の食卓ゆいま～る食堂
↓ 画像をクリックして拡大 ↓
熱中症にご注意！
6月30日（金）ゆいま～る神南では、夏本番を迎える前に『熱中症を予防するには』という内容で健康教室を行いました。
『熱中症』と聞いても、もしかすると ほとんどの方が自分は大丈夫！と思いがちではないでしょうか ？ と、いうことで 改めて対策を学び、暑さに負けない体づくりの参考にしていただきたい、 という思いから この場を設けました。
お話しいただいたのは、名古屋ヤクルトの大塚さんです。
熱中症の起こり方、初期症状の段階での応急処置の方法、高齢期になると何故 熱中症になりやすい？ 等々、とてもわかりやすく説明してくださいました。
講話が始まって30分程経過したところでは、一旦 水分補給です。
ヤクルトで一息！
さあ、後半！
自身の水分量が足りているかどうかの簡単なチェック方法も教えてもらいました。 ↓↓↓ 皆さん、一斉に自分の手の甲をつまみ上げ・・・
3秒以内に元に戻れば水分は足りている、ということで 参加された皆さんは大丈夫のようでした！
最後は、骨密度の測定。
結果は・・・ 年相応 という方が多かったようです。
終了後 Sさんからは、「楽しかった！またやってほしい」とのご意見をいただきました。
お教えいただいた一日の中で 必ず水分補給すべき大切な3回のタイミング
①起床時 ②入浴前 ③寝る前 を守り、しっかりと熱中症対策を心がけ 暑さを乗り切りたいですね！
もうすぐ七夕
初夏入りした曇天のもとでは、色鮮やかに咲いた紫陽花が、歩行者の目を楽しませていました。
低気圧や前線、台風の影響もあり雨や曇りの日が多い六月でした。巡回時実がぎっしりついた杏の木を見つけました。
梅雨の晴れ間にＢ棟の階段を上り、４階から周辺を眺めました。遠方には建物の間に中学校があり、真下には駐在所のパトカーが見えます。いつもゆいま～る聖ヶ丘の皆さんが安全に暮らせるように見守って下さっています。樹木も多く緑の多い街です。
もう直ぐ七夕です。雨がしとしと降る日は、グループハウスの入居者の皆さんと一緒に七夕飾りを作りました。可愛い七夕飾りができました。食堂に張ったネットの天の川や笹に、作った飾りや願い事を記した短冊を吊るしました。
短冊には「ゆいま～る聖ヶ丘のみなさんのご健康とご多幸を祈念❣」と。織姫と彦星が年に一度会えましたように、皆さんの願いも叶うといいですね❣❣
蒸し暑く、夏日続き、猛暑の予感！
暑い夏がやって来た。
皆さん、いかがお過ごしですか？
水分補給に、栄養摂取は出来ていますか？
ゆいま～る食堂さんでは、7月も、特別食を毎週、提供して下さいます。
是非一度ご賞味ください。
とある日に、ワンちゃんが遊びに来てくれました。
4～5匹来てくれたのですが、写真は1枚だけ。
とてもいい子たちで、みんなの癒しになってくれました。
グループハウス中沢では、コロナに罹患してしまった居住者様が数名
いらっしゃいますが、重症化することなく、おだやかに過ごされています。
5類に分類されても、罹患してしまうと対応は以前と同じで
他の居住者様にも、色々とご協力をいただいております。
感染症は持ち込まない、持ち帰らないが原則です。
これからも、油断することなく、スタッフ一同、努力してまいります。
今年の願いは世界の平和
みなさんこんにちはー！
ゆいま~る高島平生活コーディネーターの渡邊です！
26日(月)に入居者さん達にご協力いただいて、素敵な七夕飾りが完成しました。
折り紙やお花でたくさん飾ってお願い事が叶うようみんなでがんばりました。
今年はみんなが平和に過ごせるよう短冊にお願いを書いてくださった方が
多く見受けられました。
早く、誰もが安心して過ごせる世界になるとよいですね。
【下谷交流センターイベント】つるブラスぷらす演奏会とゆいま～るcafe開催
ゆいま～る都留の敷地内にある「下谷交流センター」で都留吹奏楽団「つるブラスぷらす」の演奏会とゆいま～るcafeが開催されました！
都留吹奏楽団「つるブラスぷらす」の演奏曲は
★栄光の架け橋
★テキーラ
★蛍の光 の3曲。
テキーラでは皆さん手拍手で「♪テキーラ♪」とノリノリの楽しい会となりました。
演奏会のあとはランチやケーキセットをいただきながら和やかな時間を過ごしました。
「下谷交流センター」には「ゆいま～る食堂」が併設されています。
通常はランチと夕飯の営業をしておりますが、時折ケーキとお飲み物のセットを販売しております。
是非、お誘いあわせてお出かけください！
