世界中が大変な時ですね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
ゆいま～る拝島の皆様も、必要最低限の外出にとどめ
自宅待機を余儀なくされています。
そこで心配されるのが、やはり「高齢者のフレイル」
フレイルという言葉をご存じでしょうか？
年齢を重ね、体や心の働き、社会のつながりが弱くなった状態の事。
そのまま放置すると、要介護状態になる可能性がある。
厚生労働省フレイル予防事業
↓厚生労働省のホームページはこちらをクリック
フレイルとは（厚生労働省発表）
ゆいま～る拝島では、居住者の皆様の体力向上を目指し
春のラジオ体操習慣を設けました。
すっかり新緑となった桜の木の下で・・・
ラジオ体操に励む皆様
不要不急とはいえ、自分の体と心に相談しながら
毎日を楽しみたいものです。
「stay home」・・・家にいましょう
4月27日～5月10日の献立です。
木々の若葉が瑞々しい５月が
すぐそこまでやってきました
新芽が芽吹き、キラキラ輝く爽やかな季節です。
昼定食の持ち帰りを始めました！！
からだに優しく美味しい
手作りの定食を是非ご自宅で！！
ご協力の程お願い申し上げます。
画像をクリックして拡大↓
二月に入居されたMさんの愛犬リンちゃんです。
クリっと大きい目がチャームポイントの、チワワの女の子です。
お散歩が大好きなリンちゃんは２才。
緑豊かなゆいま～る中沢ですくすくと成長してほしいです。
ゆいま～る神南では、晴天に恵まれた本日、居住者の皆さんで花壇の花の植替えを行いました。花壇に元気よく育つ 雑草の草むしりも、日々、居住者の手により 整えられている花壇です。
本日、植替える花々の種類は、皆さんが園芸店で選んだもの
「この花は、この辺？それともこっち？」等々、皆さんで植える前に 花の種類や花と花との間隔も 検討しながら進めていきます！
こちらは、ウッドデッキスペースにある花壇
こちらも皆さんの手により、新しい植物が仲間入りです！
花の植替え作業は、20分程で完了。暖かな陽差しを受け、日々、育つ花々の成長は、私たちに『楽しみ』と『元気』をくれます。一日も早く、気持ち穏やかな生活を送れる日が みなに戻りますよう願っています。
新緑のまぶしい季節となりました。
ゆいま～る神南が入っているビレッジハウス木場タワーの中庭の桜の花は散り葉桜となり、今はツツジが咲き始めました。
ゆいま～るフロントの南側にある藤棚の藤の花も咲き始めました。
藤棚の下には木のベンチがあり、座ってのんびりと眺めることもできます。
外出を控える人も多いこの時期ですが、ビレッジハウス木場タワーの敷地は広いので、健康のためにも軽い散歩や体操をするのにもぴったりです。
ゆいま〜る多摩平の森の敷地内に毎年八重桜が見事に咲き、名所の１つに。
いつもの年なら外でさくらまつりがありますが、今年はお祭り中止。
ぐり〜んの中でさくらをめでながら、茶話会を行いました。
茶話会の時には毎回趣向を凝らしたお菓子をご用意します。
ことしのお花見の楽しみです。
ハウス周りには、たくさんの種類のお花を植えています。居住者が植えて下さった花、開設記念に植え付けた木などがあります。
見頃を迎えたお花たちをいくつか紹介いたします！
姫リンゴの花は淡いピンク色。優しい春の日を浴びてすくすく育っています。
可愛い実が成るのが待ち遠しいです。
食堂の北側の玄関には、真っ赤なチューリップが仲良く整列しています。
南側の花壇にはスノーポールが、おひさまに向かって花びらをいっぱいに広げ、まるで歌を歌っているかのように見えます。
フリージアはハウスの所々に咲いていて、散歩をしていると甘く良い匂いが漂ってきて、春の訪れをより一層感じます。
ジャーマンアイリスは、ハウス一番の大型のお花です。男性の手のひらぐらいの大きな花が見事に咲いています。
外出やイベントが自粛の中、お花を愛でて気分が少しでも和めばいいなと思います。
ゆいま～る聖ヶ丘には、居住者だけではなく、地域の皆さんにもご利用いただける「ゆいま～る食堂」が併設されています。
毎月第3土曜日に、ゆいま～る聖ヶ丘にて、
認知症カフェ「だんだん」を開催しています。
地域の皆様の集いの場、くつろぎの場となるように、
毎回多方面のゲストをお招きしてのミニ講演会の他、
参加者同士での意見交換、相談事など
「聴く」「動く」「話す」が魅力のカフェになっております。
介護をしている方、認知症に関心のある方など、
どなたでもご参加いただけます。
また、聖ヶ丘スタッフの野中は「認知症ケア専門士」です。
ご相談などありましたら、お気軽にご相談ください。
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＜5月開催中止のお知らせ＞
新型コロナウイルスの感染拡大防止策に鑑み
4月同様、5月の開催も中止とさせていただきます。
参加を楽しみにされていた皆さまにおかれましては、大変申し訳ございませんが、
何卒ご理解とご了承を賜りますようお願い申し上げます。
次回の開催が決まりましたらご連絡いたします。
◆日程：毎月第3土曜日
◆時間：午前10:30～12:00
◆会場：ゆいま～る聖ヶ丘 多目的室
◆参加費：200円
※開催日の3日前までに予約をお願いします。
新宿事務所：〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-22-9 西新宿ワイビル4階
TEL：03-6256-0574
FAX：03-6256-0575
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