春のラジオ体操月間

世界中が大変な時ですね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
ゆいま～る拝島の皆様も、必要最低限の外出にとどめ
自宅待機を余儀なくされています。
そこで心配されるのが、やはり「高齢者のフレイル」

フレイルという言葉をご存じでしょうか？
年齢を重ね、体や心の働き、社会のつながりが弱くなった状態の事。
そのまま放置すると、要介護状態になる可能性がある。
厚生労働省フレイル予防事業
↓厚生労働省のホームページはこちらをクリック
フレイルとは（厚生労働省発表）

ゆいま～る拝島では、居住者の皆様の体力向上を目指し
春のラジオ体操習慣を設けました。

すっかり新緑となった桜の木の下で・・・

ラジオ体操に励む皆様

不要不急とはいえ、自分の体と心に相談しながら
毎日を楽しみたいものです。

「stay　home」・・・家にいましょう