ゆいま~るカフェ「だんだん」のお知らせ~12月号~
毎月第3土曜日に、ゆいま~る聖ヶ丘にて、
認知症カフェ「だんだん」を開催しています。
地域の皆様の集いの場、くつろぎの場となるように、
毎回多方面のゲストをお招きしてのミニ講演会の他、
介護予防通所介護<オレオス>のスタッフさんによる
認知症予防体操コーナー、参加者同士での意見交換、
相談事など「聴く」「動く」「話す」が魅力のカフェ
になっております。
介護をしている方、その他認知症に関心のある方など、
どなたでもご参加いただけます。
11月は「フレイルを予防しよう!」
~運動と栄養足りていますか?~ というテーマで
東京医療学院大学 保健医療学部 リハビリテーション学科
准教授 吉井智晴さんが
フレイルとは、またどうやったら予防できるかと説明をして
くださり、30秒立ち上がりテストというものを
教えてくださいました。
これは、テストでもあり、実施することによって運動にもなるという
ものです。参加された方は皆さん真剣でした。
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ミニ講演「認知症と福祉用具」
フランスベッド(株)メディカル南多摩
福祉用具専門員 夏井清輝さん
◆日程:12月16日(土)
◆時間:午前10:30~12:00
◆会場:ゆいま~る聖ヶ丘 多目的室
◆参加費:200円
※開催日の3日前までに予約をお願いします。
ゆいま~る食堂 12月上旬メニュー
皆さんと市内一斉清掃
毎年5月と11月にある日野市の市内一斉清掃が11月26日(日)に行われ、
ゆいま~る多摩平の森からは居住者の皆さん約10名+スタッフ3名で
参加しました。
この日は雲ひとつなく晴れ渡った秋晴れで、少し空気が冷たいものの
日差しがまぶしく照りつけて、絶好のお掃除日和です。
ゆいま~る多摩平の森近辺は、イオンへ続く細道や西側の並木など自然に恵まれているだけに
落ち葉もふんだんにあります。一苦労の予感…
今回は一斉清掃の初めての参加にもかかわらず、多くの居住者の方々に
お集まりいただいたため、チームに分かれ、各所を分担して清掃できました。
↑公園のお隣の並木沿いは落ち葉の宝庫で、清掃の最中も木の葉が降る最大の難所です。
2時間ほどの清掃があっという間に過ぎ、ボランティア大袋に25袋分もの
落ち葉の収集!「さっぱりして気持ちいいわね」とのお話に、疲れもありながも
やりがいを感じました。
最近できたスポーツジムの駐車場入り口付近には煙草の吸殻が多くあり
なんだか悲しい気分になりましたが・・・
街をきれいにできるとても良い機会になりました。
皆さん、ご協力本当にありがとうございました!
別冊週刊現代 大人の設計(ゆいま~る大曽根)
11月22日発行の別冊週刊現代「大人の人生設計」にて、以下の 記事が掲載されました。
・「年金だけで入れる『優良老人ホーム』」(ゆいま~る大曽根)
クリスマスの準備
11月も終わりに近づき、ゆらリズムでは今年もクリスマスの準備が始まりました。
利用者のみなさんにも手伝って頂き、素敵なツリーが完成しました。
その後、クリスマスの壁紙も作成中です。
その他、クリスマスリースやオーナメントも作成予定です。
完成がとても楽しみです。
昔懐かし♪べっ甲飴!
イベントの際の綿あめ用のザラメが残っていたのですが、機械はリース
だったため返却してしまい、再度綿あめを作る事ができません…。
するとスタッフから「べっ甲飴を作ってみては!?」
とナイスアイディアが挙がり、居住者の皆さんに相談すると
「面白そう!」
「やろう、やろう!」
との事でさっそく試してみることに。
鍋でザラメを焦がさないように溶かして、アルミ容器に流し込みます。
固まる前に、カラフルな“アラザン”で可愛く飾り付け♪
「キレイだね~!」
「コレって食べれるの~!?」
「面白いね♪」
と、皆さん童心に返って楽しまれました。
あとは串を刺して、冷やし固めて完成!
「いや~、美味しいよ~!」
「なんか懐かしいね♪」
出来上がったべっ甲飴は、おやつの時間に皆さんでいただき、
美味しく楽しい時間を過ごせました!
「食べ物を粗末にしない」・・・大切なことですよね♪
菊まつり
今年も利用者の皆さんと一緒に
高幡不動の菊まつりを見に行きました。
沢山のきれいな菊が並んでいて、利用者の
皆さんの顔も、自然と笑顔になります。
利用者のSさん
「きれいな、菊が見れて良かった!!菊まつりに来れて良かった!!」
と嬉しそうに、お話しされていました。
きれいな菊と素敵な景色に、とても癒される
一日でした。
【12月見学会】ゆいま~る福
☆ランチ付き見学会(要予約)
12月12日(火)
◇集合時間:午前10時30分~
◇集合場所:阪神なんば線「福」駅なんば方面改札口集合
◇参加費:ランチ・コーヒー付きで500円
◇定員:各回15名
実際に住んでいる入居者の方が、暮らしてみた感想
部屋の使い勝手など、住まい手目線からゆいま~る福を
ご案内。皆さんのご質問に答えます。
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お問合せ・お申込みは
ゆいま~る福フロント
0120-006-574
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「だんだん」でフレイルを予防しよう!
ゆいま~る聖ヶ丘では、毎月第三土曜日10:30~12:00に
多目的室にて認知症カフェ「だんだん」を開催しています。
毎回、スペシャリストをお招きしてミニ講演、認知症予防体操などが行われ
認知症の方、ご家族、専門職、ゆいま~る聖ヶ丘の入居者など
様々な方に参加頂いています。
今日は、東京医療学院大学の吉井智晴准教授をお招きして、
「フレイルを予防しよう」~栄養と運動足りていますか?~
というテーマでお話頂きました。
フレイルとは病気ではないけど、身体的に、また精神的に弱っている状態のことを言います
吉井智晴(ちはる)先生です。
30秒間に何回、椅子から立ち上がれますか?
「30秒立ち上がりテスト」というものを皆さんで行いました。
年代によって、標準回数が違いますが、70~74歳の男性で20~16回
女性で19~15回だそうです。テストであり、運動にもなるものです。
皆さん真剣です。
また、高齢者に必要な栄養のお話など、質疑応答にも丁寧にお答え頂きました。
終わった後は皆さん、はつらつとして見えました。
今後も、皆さんが楽しめるカフェにしたいと色々と計画しています。
また居室の見学なども、随時承っております。
お気軽にご参加ください。
詳しくは、ゆいま~る聖ヶ丘フロントまでお問合せください。
☎042-319-6783