ゆいま~る中沢ブログ

フレイル体操スタートしました!


10月からの新たな取り組みとしてフレイル予防体操スタートです!

 

ゆっくりした動きが意外に負荷がかかります

 

ソレッ!

 

皆さん、一緒だから頑張れます!

明日もよろしくお願いします!

 

最新記事

2026年01月05日

2026年 迎春!

2025年12月26日

☆メリークリスマス!!☆

2025年11月29日

毎日のラジオ体操

アーカイブ

Copyright © Community Net Inc.

TOP
ゆいま~るシリーズ
お問い合わせ