介護予防「音楽リハビリ教室」を開催しました♪
「小規模多機能ゆらリズムの”音楽リハビリプログラム”に興味あるけど、私は元気だからまだ使えないわね・・・」
と相談される団地の方が結構います。
そこで、今月から月２回「音楽リハビリ教室」を開催することにしました♪
そして、第１回目の音楽リハビリ教室を６月１０日（水）に実施しました！
７名の方に参加いただきました。
●当日の流れ
１、リラクゼーションヨガ（イスでできる介護予防ヨガ）
２、発声訓練（パタカラ体操含めた発声訓練）
３、健康コーラス（懐かしの歌を歌って回想）
４、食事（栄養バランスのある食事）
５、口腔ケア（食後の口腔ケア）
６、介護予防講話（寝たきりにならないための６つのポイント）
７、店舗見学（小規模多機能ゆらリズムの見学）
１、リラクゼーションヨガ（イスでできる介護予防ヨガ）
２、発声訓練（パタカラ体操含めた発声訓練）
３、健康コーラス（懐かしの歌を歌って回想）
４、食事（栄養バランスのある食事）
５、口腔ケア（食後の口腔ケア）
６、介護予防講話（寝たきりにならないための６つのポイント）
７、店舗見学（小規模多機能ゆらリズムの見学）
●参加者からの声
「初めてヨガをしたけど、気持ちよかった！」
「食事が美味しかった」
「みんなと一緒にごはん食べれて楽しかった」
「歌も楽しかった。昔の流行歌なら歌える！」
「菊地トレーナーの話が面白く笑えた！」
「また来たい！」
皆さんいつもは自宅で一人でいることの多いとのこと。
一緒に運動して食事をとり、楽しい会話と音楽に包まれた時間を過ごされたました♪
ほとんどの方が、次回も参加したいとのことでした！
