体に優しく美味しい食事で日々の笑顔と健康作りを応援します！！
食べることで幸せを感じ心が豊かになる地域の食卓ゆいま～る食堂
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🍴7月3日から16日までの献立です🍴
熱中症にご注意！
6月30日（金）ゆいま～る神南では、夏本番を迎える前に『熱中症を予防するには』という内容で健康教室を行いました。
『熱中症』と聞いても、もしかすると ほとんどの方が自分は大丈夫！と思いがちではないでしょうか ？ と、いうことで 改めて対策を学び、暑さに負けない体づくりの参考にしていただきたい、 という思いから この場を設けました。
お話しいただいたのは、名古屋ヤクルトの大塚さんです。
熱中症の起こり方、初期症状の段階での応急処置の方法、高齢期になると何故 熱中症になりやすい？ 等々、とてもわかりやすく説明してくださいました。
講話が始まって30分程経過したところでは、一旦 水分補給です。
ヤクルトで一息！
さあ、後半！
自身の水分量が足りているかどうかの簡単なチェック方法も教えてもらいました。 ↓↓↓ 皆さん、一斉に自分の手の甲をつまみ上げ・・・
3秒以内に元に戻れば水分は足りている、ということで 参加された皆さんは大丈夫のようでした！
最後は、骨密度の測定。
結果は・・・ 年相応 という方が多かったようです。
終了後 Sさんからは、「楽しかった！またやってほしい」とのご意見をいただきました。
お教えいただいた一日の中で 必ず水分補給すべき大切な3回のタイミング
①起床時 ②入浴前 ③寝る前 を守り、しっかりと熱中症対策を心がけ 暑さを乗り切りたいですね！
もうすぐ七夕
初夏入りした曇天のもとでは、色鮮やかに咲いた紫陽花が、歩行者の目を楽しませていました。
低気圧や前線、台風の影響もあり雨や曇りの日が多い六月でした。巡回時実がぎっしりついた杏の木を見つけました。
梅雨の晴れ間にＢ棟の階段を上り、４階から周辺を眺めました。遠方には建物の間に中学校があり、真下には駐在所のパトカーが見えます。いつもゆいま～る聖ヶ丘の皆さんが安全に暮らせるように見守って下さっています。樹木も多く緑の多い街です。
もう直ぐ七夕です。雨がしとしと降る日は、グループハウスの入居者の皆さんと一緒に七夕飾りを作りました。可愛い七夕飾りができました。食堂に張ったネットの天の川や笹に、作った飾りや願い事を記した短冊を吊るしました。
短冊には「ゆいま～る聖ヶ丘のみなさんのご健康とご多幸を祈念❣」と。織姫と彦星が年に一度会えましたように、皆さんの願いも叶うといいですね❣❣
蒸し暑く、夏日続き、猛暑の予感！
暑い夏がやって来た。
皆さん、いかがお過ごしですか？
水分補給に、栄養摂取は出来ていますか？
ゆいま～る食堂さんでは、7月も、特別食を毎週、提供して下さいます。
是非一度ご賞味ください。
とある日に、ワンちゃんが遊びに来てくれました。
4～5匹来てくれたのですが、写真は1枚だけ。
とてもいい子たちで、みんなの癒しになってくれました。
グループハウス中沢では、コロナに罹患してしまった居住者様が数名
いらっしゃいますが、重症化することなく、おだやかに過ごされています。
5類に分類されても、罹患してしまうと対応は以前と同じで
他の居住者様にも、色々とご協力をいただいております。
感染症は持ち込まない、持ち帰らないが原則です。
これからも、油断することなく、スタッフ一同、努力してまいります。
今年の願いは世界の平和
みなさんこんにちはー！
ゆいま~る高島平生活コーディネーターの渡邊です！
26日(月)に入居者さん達にご協力いただいて、素敵な七夕飾りが完成しました。
折り紙やお花でたくさん飾ってお願い事が叶うようみんなでがんばりました。
今年はみんなが平和に過ごせるよう短冊にお願いを書いてくださった方が
多く見受けられました。
早く、誰もが安心して過ごせる世界になるとよいですね。
【下谷交流センターイベント】つるブラスぷらす演奏会とゆいま～るcafe開催
ゆいま～る都留の敷地内にある「下谷交流センター」で都留吹奏楽団「つるブラスぷらす」の演奏会とゆいま～るcafeが開催されました！
都留吹奏楽団「つるブラスぷらす」の演奏曲は
★栄光の架け橋
★テキーラ
★蛍の光 の3曲。
テキーラでは皆さん手拍手で「♪テキーラ♪」とノリノリの楽しい会となりました。
演奏会のあとはランチやケーキセットをいただきながら和やかな時間を過ごしました。
「下谷交流センター」には「ゆいま～る食堂」が併設されています。
通常はランチと夕飯の営業をしておりますが、時折ケーキとお飲み物のセットを販売しております。
是非、お誘いあわせてお出かけください！
ボリューム満点！
少し早めですが、
蒸し暑い日が続いています。 さらなる体調管理が必須の季節ですね。
ゆいま～る神南では先日、精肉店が手掛ける『お弁当』 お渡しの日でした。注文は自由で、前もってみなさんから希望のメニューを承ります。
この度、お弁当を注文した精肉店は 焼肉店やレストランも手掛けられている人気店です。
お弁当箱に付いている紐を引っ張ると湯気が立ち上がり、お弁当が温かくなります。とっても嬉しい仕掛けです！
注文を承る時点のお知らせを見て「知り合いから、ここは美味しいと聞いたよ。 楽しみ！」と お渡しの前から話されていたのは I さん。
また Nさんは、友人お二人の分も注文され、お部屋でステーキ弁当を楽しまれました。
どのお弁当もボリューム満点！ 60代の男性居住者にも満足のお弁当だったようです。
『よく食べ、よく寝て、よく動く』 体調管理に十分気をつけたいですね。
花菜の日常
みなさん、こんにちは！
今日は、大好評の「花菜の日常」の一部を紹介したいと思います。
花菜では、天気が良い、晴れた日には、花菜の周辺のお散歩に行きます。
途中で、綺麗なアジサイを見つけました。
このアジサイですが、少し見えづらいですが花びら？ガク？
が何重にもなっており、とても可愛らしく
利用者とスタッフと「かわいい！」と盛り上がりました。
どんな種類のアジサイなのか気になったので、帰ってから調べると
「小町」という種類でしたよ。
こちらは、みなさんご存知の普通のアジサイです。
毎年、花菜の玄関前はアジサイでいっぱいになり、
外部の人がカメラを持って写真を撮りに来られるほど
綺麗にたくさん咲くのですが…。
今年は、残念ながらアジサイもあまり咲いていませんでした。
また、来年を楽しみにしたいと思います。
また、とある日・・・
スタッフA：「今日は天気がいいなあ～」
全スタッフ：「よし！今日は皆さん、外でティータイムにしましょう！」
と思い立ち、外の芝生にテーブルとイスを並べて、おやつタイムにしました。
スタッフがスピーカーを使用し、音楽を流しながら優雅にティータイムです。
にっこり笑顔のNさん。ずっと室内にいるより、気持ちが明るくなりますね～！
そして、また、とある日。
特にイベントと言うわけではありませんでしたが
「今日のおやつは、ホットケーキを作りましょ～！」
と皆さんと一緒に作る事にしました。
真剣に粉を混ぜて下さっています。
ホットケーキを焼くのはフロアの端の方でスタッフが焼かせて頂きました。
皆さん、喜んで下さり、パクパクと召し上がられましたよ♪
普段、食の細いKさんも美味しそうに召し上がられました！
おやつはいつもいらないと仰られるNさんも
「ホットケーキ？食べるてみるわ。」と仰られ、完食されました。
このように、利用者の皆さんもスタッフも楽しく過ごしています。
花菜の理念にある
『笑顔あふれる花菜』を目指して、毎日、楽しく頑張ります(^^)/
花菜アート作品：傘の雨が降ってきた（6月）
毎月花菜恒例の壁画です。
6月アート作品のテーマは「傘の雨が降ってきた～♪」です！
雨が続く、うっとおしい梅雨時ですが
楽しい雨の音楽が流れそうな作品ですね～♪
可愛い長靴が似合うような折り紙で作られた色とりどりの雨傘が
花菜の壁紙に貼られ
利用者さんもスタッフも楽しい気分になりますね！！
利用者の皆さんが「わぁ～きれいね～！」と言って下さいます！
また、７月楽しみにしていてくださいね！
【感染防止に配慮した見学会を行っています】８月・９月
ゆいま～る伊川谷では、新型コロナウィルス感染防止に向けて、以下のように十分な配慮をした上で、見学会を行っています。
●スタッフは全員マスクを着用しています。ご来場の際にはマスクの着用をお願いします。
●スタッフは石鹸での手洗いを頻繁に行っています。ご来場の際には、まず手洗いまたは手指消毒をお願いしています。
●スタッフは毎日検温しています。37.5度以上のお熱がある方のご来場はご遠慮いただいております。
●ドアやテーブル、その他共用部の手を触れる場所は、毎日消毒しています。
●ご相談、ご見学の際には、換気・ソーシャルディスタンスを守ります。
スタッフと入居者の皆さまと一緒に協力して感染予防に努めています。
どうぞ安心して、お気軽に、ご相談・ご見学にお越しください。
■日程：２０２３年 ８月１１日（金）８月１４日（月）8月２０日（日）
９月３日（日）９月１５日（金）9月２５日（月）
■集合場所：神戸市営地下鉄・西神山手線「伊川谷駅」改札口
■集合時刻：（各日とも）午前１０時３０分（ハウスは駅から徒歩１分）
■参加費 ：８５０円（昼食代として）
※申し込みには事前予約が必要です。
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ゆいま～る伊川谷
0120-710-772
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