～食堂テラスから見た、桜～
ゆいま～る拝島での話題は、桜で持ちきり。
暖かくなって、毎日玉川上水沿いを散歩する方。
花見のイベントを心待ちにしている方。
年末年始から、桜をまってるわ～という方もいました。
日当たりによって開花状況は異なりますが、
皆さんもぜひ、ゆいま～る拝島へ花見にいらしてください。
～ハウス前の花も咲き始めました～
さて、今年の満開はいつになることやら・・・
（2018年は４月５日が満開でした）
～満開時の桜の様子～
拝島、開花しました！！
季節の行事～3月ひな祭り～
ゆいま～る中沢のグループハウス(住宅型有料老人ホーム)では、
居住者の皆さんと季節の行事を楽しんでいます。
今月はひな祭り。
居住者の手作りひな人形も素敵です ↓
作った方は94歳！とても手先が器用です！！
そして、ひな祭りランチ ↓
彩りがきれいで目でも美味しい食べても美味しいランチでした。
お弁当付き見学会を開催しました
3月19日火曜日、「ゆいま～る神南」でお弁当つきの見学会をおこないました。
7組9名の方が参加された今回の見学会は、モデルルームに加え、最上階（14階）のお部屋を見学いただき、その後フロントにて参加者・スタッフ交えてお弁当をいただきながら、自由にお話いただきました。
フロントを出た1階の渡り廊下。北側には広い駐車場・南側には道路がある為、まわりにマンションが建っていても圧迫感がないのが魅力のひとつ。
14階のエレベーターホールから外の景色を眺める皆さん。この日はあいにくの曇り空でしたが、お天気の日には名古屋港の観覧車（夏には花火も観えます！）や、御岳山を眺めることができます。
フロントに戻ってみなさんでランチ。（お弁当は『八百彦』さんの日替わり弁当）
皆さんに見学をしてみての感想を伺いました。
「建物自体が明るい感じでよかったです」
「港区にはあまり来たことがなかったけど、意外と便利なところですね」
などなど、居室だけでなく、建物のこと・周辺環境についても高評価をいただきました。
お部屋のタイプはどちらがお好みですか？という質問には皆さんそれぞれのご意見が。
「Sタイプは新築のマンションみたい」
「Jタイプは和室があるので落ち着くし、家賃もお手頃なのが魅力よね」という本音もチラリ。ランチをしながら気軽におしゃべりをして、率直なご意見をいただきました。
11時～14時までの短い時間でしたが、楽しい見学会となりました。
「ゆいま～る食堂」新メニューのご紹介
2月から毎週土曜日に麺類のメニューが増えました。
第1・第3土曜日は「味噌ラーメン」と「醤油ラーメン」。
第2・第4土曜日は「五目あんかけ焼きそば」です。
特に「五目あんかけ焼きそば」は好評で、
3月16 日からは日曜日も食べられるようになりました。
具沢山で、人参・白菜・青梗菜・筍・椎茸・エビ・イカ・豚肉と
8種類の具が入りボリューム満天です♪
彩りも良く、癖になりそうな美味しさです。
遅く行くと売り切れる事もありますので、
麺類目当ての方は早めのご来店が確実かと思います。
厨房は女性3人とベテランの男性スタッフの計4人で
毎日美味しい料理を作っています。
他にも日替わり定食などメニューも有りますので、
是非お気軽にお立ち寄り下さい。
第2回ゆいま～る都留友の会を3月20日に開催いたしました
3月20日(水)13:30より第2回ゆいま～る都留友の会を㈱コミュニティネット本社(新宿)にて開催いたしました。
ゆいま～る都留に入居を考えていらっしゃる方やご興味を持たれている方が集まって今回も活発な意見交換が行われました。
また今回は、交流センター内で食堂の運営と㈱コミュニティネットと協力してゆいま～る都留の運営を行う「社会福祉法人あすなろの会 みとおし」の加藤さんより、ゆいま～る都留周辺の環境について、食堂やゆいま～る都留の運営への思いが語られました。
今後も隔月ごとにゆいま～る都留友の会を開催いたします。第3回は5月20日(月)13:30からとなります。ゆいま～る都留にご興味がある方は是非ご参加ください。
「ゆいま～る通信」神南1号を発行しました。PDFはここから
「ゆいま～る通信」神南1号を発行しました（2019年3月15日付）。
今号は「広～いお部屋で自分らしく安心な暮らし」と題して、Sタイプ、Jタイプのお部屋を詳しく紹介しています
森の茶屋のひととき
3月上旬、多摩平の森の病院の開院当初から実施されている
認知症医療相談カフェ「森の茶屋」に居住者数名と行ってきました。
その日は雨でしたが、歩いて100歩もかからない距離なので無理なく伺えました！
初参加のKさんは「おしゃべりがしたい。どこかない？特技はおしゃべりなの」と、
Mさんは「以前から来てみたかった。都合がつかなくて」ということでお誘いしました。
到着すると「傘さしてどこに行くのかしら？って窓からみていたのよ、
来てくれてうれしい」とカフェ担当の看護師さん。
すでに地域の人が数名いらしてゆいま～る居住者も仲間に入れていただきました。
一人一人ちがうカップでコーヒーをいただき、おまけに白い恋人付。
素敵なカップでコーヒーをのみながらおしゃべり。女性にとって最高の時間！
テーブルにはお手玉、クリスマスローズの花、富士山のロボットがあり、話が弾みます。
さっそくみんなでお手玉を取り「２個しかできない。
何個でもできる人っているけどどうして？」とKさんとYさん。
「富士山の頂上が欠けているから3776ｍないわね？」とMさん。
そんな中、地域の人から【熟年川柳】40句書かれたものをいただきました。
どの句も楽しく読めます。
ゆいま～るのみなさんは【齢をとり美人薄命嘘と知る】がお気に入り。
「本当のことを言っているわね～」とYさんは笑いが止まりません。
あっという間の1時間半でしたが地域の人たちと自然に交流ができたこと、
自由な雰囲気の中で普段の生活の様子を気兼ねなくお話ができたことで楽しかったと
感想を頂きました。
来月もまた楽しいおしゃべり会になりそうです。
☆手作りバースデーカード☆
居住者に向けて、押し花の手作りバースデーカードをプレゼントしています。同じカードは一つもなく、居住者一人ひとりを想い、心を込めてカードを作っています。
ゆいま～る周辺の草花、居住者がフロントに飾ってくださった生け花を利用したもの、スタッフ自宅の庭の花、たくさんの押し花を作りました。
居住者の皆様からもカードを見て「元気が出たわ」と言ってくださったり、額に入れてインテリアとして飾ってくださった居住者もいました。
また、新年度に向けて只今新しいデザインを考案中です。スタッフ一同オリジナルカードでお祝いしたいと思っています。
『平成最後のおひな祭り』
３月３日（日）13：00より、今年もゆいま～る食堂にて
おひな祭りのイベントを行いました。
居住者14名、スタッフ3名が参加。
２月初旬、居住者の方々と楽しく飾り付けを行い、おかげ様で
無事に当日を迎えることが出来ました。
今年は近隣の方から新たにご寄贈いただいたひな人形も増え、
ハウス内が華やかな雰囲気に包まれました。
眺めているだけで、優しい気持ちになります。
そして今年はなんと、居住者の方々がお茶を点ててくださり、
おかげ様で、ひと味もふた味も違ったおひな祭りとなりました。
点てたての美味しいお抹茶に、昨年ご好評の菓一條さんの和菓子。
居住者の方々からいただいたひなあられや花柄の可愛らしいビール、
美味しそうなお手製のちらし寿司に草餅など・・・
目にもお腹にも嬉しいものをいただきながら、楽しい時間が流れ、
平成最後に相応しい『桃の節句』となりました。
居住者の皆さん、ありがとうございました。
また来年もよろしくお願いいたします。
介護予防セミナー開催！
３月７日、２０名近くの参加を頂き、介護予防セミナーをゆいま～る食堂で行いました。
講師として鍼灸師、介護支援専門員、認知症サポーターキャラバンメイト、兵庫医療大学健康づくりサポーター、訪問治療を行っておられる和（かず）鍼灸治療院の院長に来て頂き、手書きの資料を使ってのツボの説明、誰でもできる頭と体を使った体操や簡単なストレッチの方法を学びました。
人には沢山のツボがありますが、簡単に自分で押して効果のある場所を触りながら、痛気持ちいいツボを自分で確認しました。
体操は、身体機能の向上（転倒防止、血行促進、老化防止、関節をほぐす）、更に頭と体を同時に使うデュアルタスク（＝ながら動作）をすることで認知機能の向上にもつながります。日常的に自分で出来る簡単なストレッチを教わり、普段行わない体のひねりや、脇腹を伸ばして体の筋肉をほぐし、体が温まりました。
ツボ押しも体操も無理せず、意識的に自分で行う事によって健康維持ができ、更に機能向上することもあると伺い「部屋で頑張るわ」「自分の痛い所も資料で確認できるので嬉しい」とのお声を頂きました。
お出掛けするのによい季節になりましたので、更に機能アップして元気にお出掛けして欲しいです。
和鍼灸治療院HP https://kazushinkyu.jimdo.com/
