サークル活動の紹介 ~健康体操「はなももくらぶ」~

ゆいま~る都留スタッフの下田です。

こちらブログで不定期に、ゆいま~る都留で行われているサークル活動を紹介しておりますが、今回は第3弾!名前は「はなももくらぶ」です。

花桃の木。2024年4月撮影。

とてもかわいらしい名前がついておりますが、由来はゆいま~る都留入口に咲いている花桃の木から名づけられました。
名前からして女性しか参加できないように思われがちですが、男性参加者も随時募集しております。

活動の内容は月に1~2回、外部講師の方をお招きし約1時間程度の健康体操を行っています。
5月13日は、わたなべ先生による「お気軽フィットネス教室」がありました。
ボールを使ったものや、音楽に合わせて思いきり体を動かしたり。特にボールを使った体操はちょっとした脳トレにもなります。

意外とむずかしいのです・・・
音楽に合わせて♪

5月27日は、理学療法士のひらい先生によるリハビリ体操。
体操、というよりは講座に近いかもしれません。お部屋でひとりでできるストレッチ法など、先生の面白いお話を聞きながらじっくり1時間からだをほぐしていきます。

みな真剣に先生のお話を聞いています。

月替わりで色々な先生が来てくださるので、飽きずに楽しめそうですね。
ゆいま~る都留へ入居された際は、ぜひ参加されてみてはいかがでしょうか!

 

『大阪・関西万博に行ってきました』

こんにちは ハウス長の藤堂です。
5月8日(木)、13(火)に大阪・関西万博に行ってきました。
お天気に恵まれ、また程良い入場者数の日でもあり、ゆっくり楽しめました。

今回は、イタリア館、オーストラリア館、クウェート館を楽しみました。

また、コモンズ館(多国展示)では様々な国が出展されていますので、個々のパビリオンと違った楽しみがありお薦めです。

大屋根リングの上は見晴らしが良く、想像以上に大きく圧巻でした。

公式キャラクター「ミャクミャク」は見慣れると可愛く愛着がわいてきます。

みなさん楽しんでくださった様で、夜間ツアーの希望もいただきましたので、6月末には第2弾を開催いたします。
次回のブログをご期待ください。

 

6月予定表

「ゆいま~る花の木」および「秩父市花の木交流センター」では居住者および地域の方向けに、2025年6月に以下のカレンダーのとおり、活動・催事を予定しています。

新型コロナウイルス感染予防対策をしっかり行って、密にならないよう注意しながら開催していますので、安心してご利用ください。

なお、予定が変更になることがありますのでご了承ください。詳しくはお問い合わせください

主な予定

2025年6月2日 (月)、9日(月)、16日(月)、23日(月)、30日(月)

11:00~
カーレット

2025年6月6日 (金)

11:00~
ぽっぽ販売

2025年6月1日(日)、15日(日)

14:00~15:00
歌の広場

2025年6月5日 (木) 、12日 (木) 、19日(木)、26日(木)

13:30~15:00
フレイル予防教室(不定期の木曜日全10回開催)

2025年6月8日(日)、22日(月)

14:00~15:00
学びとチャットの会

2025年6月26日(木)

9:30前後
資源回収(障がい者活動支援センターキックオフ)

2025年6月4日(水)、11日(水)、18日(水)、25日(水)

10:00~16:00
マッサージ(有料。予約)

春の総合避難訓練

5月28日、多摩消防署にご協力いただき総合避難訓練を実施しました。                    日中震度7の地震が発生したという想定。非常階段を使い避難。

多摩消防署からの講話                           

AED模範実演

スタッフによるAED訓練

水消火器での消火訓練

居住者、スタッフとも緊張感をもって訓練に取り組めました。

今後も、私たちスタッフは居住者の人命を第一に考え、災害の際も迅速かつ安全に避難誘導が行えるように尽力していきます。

~自分らしく自由な暮らし~ ゆいま~る中沢は、
随時、見学や入居のご相談を受け付けています。
・ゆいま~る中沢入居相談 ☎0800-800-7037
・受付時間は 9:00~17:00
どうぞ、お気軽にお問合せください。

 

 

 

 

自衛消防訓練

自衛消防訓練を実施しました。

設定は「キッチンから出火」!

いつもフロアにいることが多い外国人スタッフが初期消火を担当しました。

地震も火事も、いつ起きるか分かりません。

これからも定期的に訓練を行っていきます。

ゆいま~るカフェを開催しました!

気候の良い季節になってきたので、居住者同士の集いの場として、

図書室前テラスで、カフェを開催しました。

沢山の種類の中からお好きな飲み物を選んでいただき、「これはどんな味がするの?と興味津々で選んでおられました。居住者同士が、ゆっくりとした時間を過ごしていただけたようです。

「美味しかったわ!ありがとう」「おやつ最高!!」と色々なお言葉をいただきました。いつもと少し違った雰囲気で好評だった為、定期的に開催していこうと思います。

居住者同士、会話が弾み最後はカメラ目線でピースをいただきました。

 

 

 

壁面 藤の花

5月の壁面 パート2 です!

 

折紙を輪にして作った、藤の花。

風が吹くと少し揺れます。

立体的な作品に仕上がりました。

⇩ 丁寧に折ってくださいました。

⇩ おまけに作った紫陽花は、洗面スペースを楽しくさせています。

 

 

🍴ランチレポート春シリーズ11🍴

【ミートローフ】&【スパゲッティサラダ】をご紹介!
セットをみただけで目が点になりそう。

ミートローフを食べてみると~
う~ん柔らかい、甘くて美味しい、とろける感覚が最高。
ミートローフを持ち上げると【しいたけ、コーン、えだまめ、
たまご、にんじん】が顔をだしています。
まさに驚きと感動の【花の美】

サラダはシェフの感性そのもの【サラダ美】

スープの色と薬味のバランスが粋。

人をひきつける技がこのセットの中にいろいろ
入っているのを感じます。
ひきつけるメニューはこれからも続きます。
是非召し上がってみてください。

野菜作り始めました

5月のゴールデンウイークのとある日に、入居者のSさん監修のもと、

屋上庭園の花壇に野菜苗を植えました。

ピーマン、きゅうり、なす、トマト、オクラ。

最近食欲がなくなってきている入居者の方々に、

新鮮な野菜を使った料理を食べていただきたい!と

料理の得意なスタッフが、率先して参加してくれました。

九州での暮らしで、野菜作りや園芸を楽しまれていたSさんの指導のもと、

毎日管理をしていきたいと思います。

どんな料理を作ろうかな?

今から楽しみです。