2015.05.14

ひとりでも安心して暮らす～最期まで思いっきり楽しむコツ～作家・松原惇子さんの講演会から

去る4月15日、「高島平団地で暮らし続けるしくみをつくる会」主催の４月の特別セミナー「ひとりでも安心して暮らす～最期まで思いっきり楽しむコツ～」がゆいま～る高島平フロントで開かれました。講師は作家の松原惇子さん。松原さんは「ひとりの老後を応援する会」や「ＮＰＯ法人ＳＳＳ（スリーエス）ネットワーク」の代表を務めていらっしゃいます。

松原さんのユーモアが満載の語り口に、笑いのたえないセミナーとなりました。今回、松原さんが提案をする「ひとりを楽しく生きるコツ」６カ条をご紹介します。

その１　不安を数えない

今日から不安を並べることをやめよう。「倒れたら、介護が必要になったら、どうしよう？」といった不安要因をいくら並べても、事前の解決はありません。ならば考えない。不安に神経を集中しないほうがいい。

その２　ひとり暮らしの良さに眼を向けよう

日本人はひとり暮らしの悪いところばかりに目を向けがち。将来が不安だからお金を貯める気持ちはわかりますが、一人暮らしの良さにも目を向け、暮らしを楽しむお金の使い方を考えましょう。

その３　好きなことをする

たとえば恋愛。誰に遠慮もいらない。世間体など気にしない。ある友人の未亡人の方がが、外国のシングル専門の豪華客船のクルージングに乗ったそうです。英語が全然できない彼女ですが、そこで知り合った70代の英国男性と結婚。最初は言葉の変わりにボディランゲージで、その後、イギリスに住んでしまったとか。みなさん、シングル専門の船に乗りましょう（笑）。

その４　よい人と付き合う

たとえば今日のようなセミナーに参加して、そのなかに「あの人素敵だな」と思ったら自分から声をかける。そうしたら友だちになれる。世の中、「友だちいがたくさんいる」という人は実は少ない。「みんな淋しいんだ」と思った方がいい。ちなみに松原さんも、ひとりになったらしょぼんとなって、口角がどんどん下がってくるそうです。

その５　ケチはダメ

ケチや割り勘はダメ。お金をもっているのであれば、出しちゃう。コーヒー一杯くらい、相手におごってあげましょう。松原さんのお母さんがこのタイプで、友だちがくると「これもってけ」「あれもってけ」だそうです。さすがの松原さんも「これはあげない方がいい」「それならあげても」と助言するとか（笑）。

その６　キラキラを身に付ける

年を取ったらきれいな格好をする。きれいな色の服を着る。顔はどうしようもないから（笑）、黄色とかオレンジを選ぼう。ファッションは自分ではなく、相手が見るもの。人のためにサービスだから、「人が見るときに、こういう色だったら楽しいだろうな」という風に考える。キラキラしたアクセサリーも身に着けよう。顔の周りにちょっといい色があると、相手も気になって、「それどこで買ったの？」と会話も弾む。大切なのはおしゃれをするのではなく、きれいな色を着ること。そうすると気持ちもアップする。明るい色の服を着ていると、人間は不思議なもので明るくなれるのです。