ラジオ体操　再開！

こんにちは、ゆいま～る高島平のハウス長の安東です。
９月に入り酷暑も一段落したところで、フロント前広場でのラジオ体操を復活しました。月・水・金の午前１１時です。

毎週水曜日は、１０の筋トレと輪投げを実施しています。約１時間外で身体を動かし、大きな声を出し、笑い、ストレス発散に繋がっています。

今後は、ボッチャを実施すべく道具を用意しました。みんなで練習して、いずれはお隣の第二小学校の児童や区内のチームと交流できたら・・・と考えています。

冬には時間を温かい午後２時に変更する予定ですが、まだ来月は午前１１時にやっていきます。近隣の皆さん参加可能です。無料です。是非一緒に身体を動かしましょう。