太極拳サークル活動中です⇒YouTubeでご紹介！

ゆいま～る伊川谷では、居住者のうち希望者が参加するサークル活動があり、皆さん楽しまれています。

身体を動かす体操系では、「太極拳」「ヨガ」「介護予防体操」があり、それぞれ月2回活動があります。

そのなかの「太極拳」、活動風景を動画でご案内しましょう！
昨年2021年8月からスタートし、フレイル予防や健康維持に役立っています。

2分で見られる短い動画です。ぜひご覧ください。

公式チャンネルコミュニティネット

上記のYoutubeチャンネルで、ほかにも、ゆいま～る伊川谷や「ゆいま～る」シリーズの役立つ情報を見やすい動画でたくさんご紹介しています。
ぜひご覧ください。