食欲の秋・健康の秋・芸術の秋

秋です。栗です。芋です！スタッフMです。

今回の食イベントでは、栗きんとんや芋まんじゅうなど、秋の味覚を感じられる和菓子を楽しみました。豊臣秀吉公誕生の地として知られる名古屋市中村区の老舗和菓子店のものです。大河ドラマ「豊臣兄弟！」にちなみ、屋号の「とう吉」にも親しみを感じます。

昭和10年創業のお店が手がける鬼まんじゅうは、大粒のお芋がごろっと入った、やさしい甘さともっちりとした食感が魅力です。

そして、10月も健康体操を開催いたしました。第1週は、夏バテ対策を兼ねた「掛け算足踏み」に挑戦。倍数を考えながら足踏みを行うため、スタッフ苦戦してしまいましたが、入居者の皆さんは計算も体操もお見事でした。

第2週は、「生涯、自分の足で歩ける身体づくり」をテーマに、足の運動や立ち上がりに必要な筋力を鍛えるトレーニングを実施しました。ゆっくりとした動きでも、足を上げたまま保つことは想像以上に大変です。しかし、歩行や立ち座りに必要な筋力を維持するためには、日々の積み重ねが大切です。

これからも無理のない範囲で、楽しみながら続けてまいりましょう!

「食欲の秋」「健康の秋」に加え、「芸術の秋」も到来です。共有スペースには秋らしい装飾やハロウィンの刺繍作品が飾られ、入居者の皆さまの目を楽しませています。

食べて、動いて、楽しんで。

実りの秋を皆さまと楽しんでまいります。