9月19日（木）は、十五夜でした。

朝からススキをセッティングし、居住者の皆さんは大盛り上がりです。その後は、お団子作りをしました。

生地をこねこね、と手慣れた手つきです。そして、固さを確認されている居住者の皆さん。「こんなもんでいいかね？」と固さを確かめています。

次は、丁寧に小さく丸めます。

それを、ゆでて・・・

完成したものにあんこをかけて、お汁粉のできあがり!!

皆さん美味しい♪美味しい♪と、とても笑顔で召し上がっています。

夕方には、お供えをして、座談会です。

座談会はとても盛り上がっていて、今日は団子を作ったけど、「今度はみんなでなにをしよう」という話をされていました。大阪で過ごされた経験のある居住者Iさんの「なんでお好み焼きやらんのかね～」との一言がきっかけで、「ああ!!私お好み焼き大好き!」「私もよ。」「おいしいよねぇ、あれね。」と大盛り上がりです。

そこから1時間ほど、お好み焼きパーティの計画を立てられていました。

皆さん笑い声が、リビングに響きます。

今日は、お団子にお供えに座談会に、とてもアクティブな一日となりました。

お月見のお団子づくりは、自然と笑顔がこぼれ、皆さんとても楽しそうでした。スタッフの私は、次回のお好み焼きパーティでは買い出し係だそうです。

居住者が自ら企画するところに居合わせ、ゆいま～る厚沢部の暮らしを、自分たちの暮らし、という気持ちを持たれたことは、とても嬉しいことです。

次回のお好み焼きパーティも、楽しみです。

 

毎日やっています！ ラジオ体操………。

DVDを見ながらのラジオ体操が毎日の日課になっています。

ラジオ体操は短時間で全身の筋肉をうごかすことができ、きちんとした動きをマスターすれば、有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、バランス運動の４つの効果を同時に得ることができるそうです。その成果でしょうか。参加されている方々は食欲、体調、顔色までが良くなっているような気がします。

ちなみに参加者の平均年齢は86歳です。

ラジオ体操をスタートした当初はバラバラで皆さん「あれ～!？」という感じでしたが、毎日の積み重ねにより今では画像にあるようにみなさん同じ動きでとても楽しんでされています。

最近では定時の10時を過ぎると「ラジオ体操は？」という催促の声が聞かれます。また、この時間は訪問者にも定着されつつあり、居室ではなくリビングに直接来られ一緒にラジオ体操をされる方の様子も見られるようになりました。子どもの頃は夏休みに仕方なく参加していたラジオ体操だったと話していたSさんでしたが、ラジオ体操の音楽が聞こえてくると寝ていたのにムクと起き上がり靴を履いて準備をされていました。

ゆいま～るでの生活の中にラジオ体操が完全に位置づいています。健康づくりの一環として継続して行きたいと思います。

今日の厚沢部は台風の影響ではないとは思いますが、どしゃぶりです。そんな お天気なのですが、ハウス内は居住者パワー炸裂でいつもと変わらない1日が過ぎています。