骨密度計測イベント

6月27日、多目的室にて明治乳業主催による
「骨密度計測イベント」が行われました。

今回は聖ヶ丘地域の健康イベントとして実施したところ、とても嬉しいことに
居住者の方々だけでなく、地域住民の方々にもご参加いただくことが出来ました。

安全な超音波方式の測定器は何と約10秒で測定できてしまう優れもの。
裸足の右足をセットし、いざ測定！

結果を基に、試供品を飲みながら専門スタッフが説明くださいました。

居住者の方からは

「思っていたよりも、骨量があって安心しました。」
「もっと、（骨量が）あるかと思っていたのに、残念だわ・・・」

などなど、話に花が咲いていました。

そんな中、驚きの結果を出された居住者の方が！
ご本人の了承の下、載せさせて頂きました。

本当に本当に素晴らしい結果に、ご本人からは
「普段からのデイサービスでの運動と、ゆいま～る食堂での
毎日の食事が良いからです。」
と、とても嬉しいお言葉を頂きました。

健康維持には普段からセルフチェックをし、ご自身の健康状態を
知ることがとても大切です。

丈夫な骨を作るには
★カルシウムを摂る
★ビタミンDを摂る
★日光にあたる
★運動をする

地域の輪が広がった今回のイベントが
聖ヶ丘地域皆様の健康作りのきっかけになりますように！！