近隣のデイサービスを招いて第２回介護勉強会開催！

９月１８日（水）、過ごしやすい気温の中、多目的室で第２回介護勉強会（体験会）を介護予防通所介護のオレオスさんにご協力をいただき開催しました。

動きやすい服装で、８名の方がご参加。まずは、オレオススタッフ二人の自己紹介から始まり、前のスクリーンを見ながら、普段過ごされている格好、椅子に座られている格好、お部屋でくつろがれている格好からひざ痛の原因、腰痛の原因など、理論的に体を動かし、面白いエピソードも交えながら説明頂きました。

「年をとると、あちこちほんと痛くなって・・・」

「膝も腰もどこでも痛いわよね」など口々にしながら、『棒』を使って筋肉をほぐし、又、生活の中で痛くなる体の箇所、普段気にしていることなど相談されていました。

こういった悩みを解決しながら、体を動かしながら、笑顔で、勉強会を楽しまれていました。

「週に1回くらい（オレオスを）利用して、外に出てみようかしら」とうれしい言葉も頂けた勉強会になりました。

体を動かすと気持ちも積極的になっていきます。