今年も八重桜が見事に満開！
第4回となるたまむすびテラスのさくらまつりを開催しました。

開花したばかりの桜並木は圧巻です。
▼撮影：Tさん（朝焼けに照らされる桜並木）

当日は、帝京大学和太鼓愛好会　蔦鳥（そうちょう）
による力強い和太鼓演奏で始まりました。
▼撮影：Tさん

大人気の多摩平自治会の「多摩名物・たまこん」
八王子にある「香港屋台料理店」炒飯・えびせんや、
ミニストップの飲物・ホットスナック
旭が丘にあるクレープ屋「ちゃとらん」のクレープ
野菜販売・お花販売など
近隣の飲食店の方々にも協力頂いてのおまつりです。

▼甘さ控えめのクレープ！

ゆいま～るでは、入居者Oさんに担っていただいた「藍染体験」
月一回藍染教室をハウスで開いており、その出張版。
また、子どもに大人気の「スーパーボールすくい」もきりもり。
▼染め方についてアドバイスするOさん

▼和太鼓終了後には、子どもが「叩いてみたい！」
とバチをもって楽しみます。

ステージではブラジル音楽・ギター演奏・大道芸！
子どもから大人まで皆で大注目！

▼撮影：Tさん（今年も大盛況の大道芸！！）

来年もお天気に恵まれますように！！

高齢者住宅の食堂というのはなんだか特殊？
と思われがちですが、確かにちょっと特殊かもしれません。
それは「毎日食べる」という事を意識しているからでしょうか。

「毎日外食」という方は珍しいと思います。
自宅で家族が作ってくれる食事が中心で「外食」はたまに。
外食をするとついつい食べ過ぎて、
家の食事でリセットする方もいるのではないでしょうか。

高齢者住宅の食事はまさに「家の食事」
家族が作ってくれている、バランスのとれた食事。
それがゆいま～る食堂の大切なところだと思っています。
「外食」だけど「家の食事」
毎日利用される居住者もいますし、近隣で毎日来店下さる方もいます。

ご近所の常連サラリーマンにお話を伺いました。
お仕事が忙しい時期は昼・夜来店下さっています。

ゆいま～る食堂を利用し始めて

＊食事の時の栄養バランスに気を付けるようになりました。
＊ゆいま～る食堂に通えばやせて、休むと太ることがわかりました。
＊普段意識していない魚・野菜の摂取量が増えました。
＊食生活の見直しをするきっかけとなりました。
＊体重が減少しました。

と、嬉しいコメントをいただきました。

量が特段多いわけでも、珍しい食材があるわけでもないけれど
旬の野菜が、季節に合わせた味付けで丁寧に作られる
「家の食事」は、居住者はもちろん、地域の方の
健康づくりにも役立つ場になっていきたいものです。

余談ですが、
「やがて、いのちに変わるもの」
というキャッチコピーをご存知でしょうか。

お酢でおなじみのミツカン のスローガンです。
有名なコピーライター岩崎俊一さんの作品です。

「身体・健康の為に」と意識して食べますが、
「いのちに変わるもの」と、目にしたとき、改めてはっとさせられました。

高齢者にとって特に食べることは生きる事。

体調を崩されたときに一番先にみるのは水分と栄養（食事）状態です。
栄養状態が落ちてしまうと、そのまま「完成期」に入ってしまわれることもあります。

一方で、食事を整えることで完成期に入らず回復された方もいます。

まさに「いのちに変わるもの」。
食事の大切さに気付かされます。