11月からゆいま～るシリーズの各ハウスがYouTubeを作成し
それぞれの魅力を動画で発信しています。
各ハウスは曜日別に公開日が決まっていて、多摩平の森は毎週金曜日が公開日！

11月は4本の動画がすでに公開されています。
そもそもYouTubeって何？
動画の視聴がわからない……。　観る環境がない……。
そこで！！私達フロントが
その月の動画をまとめて入居者の方々にご視聴いただく
「みんなでYouTubeを観る会」を開催しました。
なかなかベタなネーミングですが読んで字の如くです！！

当日はたくさんの入居者の方が参加をしてくださいました♪
暮らしの場が動画となり世界中に発信されているお話をすると
大変驚いておられました。

「海外に住むご家族の方に視聴してもらえたことが嬉しかった」
「素敵なところに暮らしているんだと改めて思った」
「動画を視聴したご家族との会話が弾んだ」
「動画通して自分の元気な姿を見てもらえた」

動画の拡がりやご家族との繋がりを教えていただき
YouTube作成が素晴らしい機会になったことを嬉しく思いました。

「フロントって大変ね～ありがとう」「楽しい時間だわ」
こういったお声が日々の業務の励みになっているのも正直なところです♪
ありがとうございます！これからも頑張ります！
すでに12月のYouTubeも公開をされていますので是非ご視聴ください！！

12月公開分の「みんなでYouTubeを観る会は」来年の開催となります！
お楽しみに♪

フレイル予防体操体験会を実施。
見やすいようにプロジェクターを使用しスクリーンに映し出された
プログラムに沿ってスタート！

最近良く聞くけれど…フレイルって何？？
参加者（15名）にフレイルって知っていますか？と聞いたところ

・・・・・シ～ン・・・・・。

そこで、わかりやすいフレイル簡易チェック調査開始！
該当する項目に手を挙げて頂くと、どの項目にも即手があがる！あがる！
最終的に5項目中3項目該当した方は？と聞くと半数弱の方の手があがりました。
フレイル状態の可能性があるということでしょうか？

さあ、それでは～予防体操開始！
5分弱のリズミカル曲♪風に乗って～に合わせて
体全体を動かし途中の間奏で足踏み～メリハリのある体操！
　 
みなさん真剣！手足が良く動いています！立って参加の方もいます！

ここでリラックスタイム！スタッフによる間違い探し～
スタッフＭさんはマフラー、手袋、バック、エプロンなどを身に着けて
モデル気分で登場！

♪会場はリンゴの唄のメロディーが流れて～全員でリンゴの唄を歌っています！
歌い終えるとスタッフモデルは衣装替えして再登場！
さあ～記憶の問題！何が違うのでしょう？？
みなさんよく見ていたので答えが飛び交います！
反応は良好！視覚で訴える脳トレは楽しい♪

最後は気持ちを落ち着かせて「ふるさと」歌唱♪
すべてのプログラムを終えて退場する際には
「楽しかった」「元気が出た」「脳トレ・体・歌」の3本柱が」良かった！！
と嬉しい感想をいただきました。

今後、みなさんの感想を反映させてフレイル予防体操が生活の一部になり
こころ豊かな生活に繋がるようにしていきたいと思います！！

体に優しく美味しい食事で
日々の笑顔と健康作りを応援します！！
食べることで幸せを感じ
心が豊かになる地域の食卓ゆいま～る食堂

♪　12月6日から12月19日の献立です　♪

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