梅雨を元気に過ごしましょう！！

一年の中でも最も寒暖差の大きい梅雨の時期ですね。湿度の高い日が続いたり、雨の日には気圧が低かったりで、何となく体にだるさを感じる時です。睡眠を少しでも増やしたり、体をほぐすストレッチを取りいれるなどして 体調管理を心掛けたいですね。

1階にある『 わらわら広場 』のテーブル上に飾られているのは、居住者の方々の作品です。 かわいらしい白い花は、Mさんが お部屋で育てているドクダミの花、八重に連なる花びらは、めずらしい種類だそう。花瓶の下に敷いてある素敵なレースは Yさんの手編み、そして 時期を感じることのできるカエルが描かれている己書（おのれしょ）は、Uさんの作品です。 みなさんの心づかいが、 陽射しの入らない曇りや雨の日でも コミュニティスペースはもちろんのこと、気分までも明るくしてくれます。

そして、体調管理に欠かせないのが『 食 』ですね。

ゆいま～る神南では、梅雨を元気に乗り切ろう！ということで、うな重を注文しました（注文は自由）。　↓↓↓「 手だけにしてね！」とNさん。 お吸いものは、お椀の中に肝などの具のみが入った状態で お渡しです。御出汁は各お部屋へスタッフが注ぎに回りました。

みなさんで一緒に食べることは、まだ かないませんが、「また、ここで注文してね！」「名古屋のうなぎは初めて食べた。関東とは焼き方が違うね、とっても美味しかった！」などのお声をいただきました。　夏を迎える準備！ パワーアップです。