8月中旬のメニュー
７月からの記録的な猛暑のままスタートした８月！
かき氷に最近はやりのパフェ、アイスクリーム等々
身体を冷やしてくれる食べ物は欠かせない毎日です。
一方、内臓を冷やしすぎると食欲不振・夏バテにも
つながってしまうので要注意！
時には暖かい・または温めの飲み物で身体の内側を
労わることも大事にして夏を乗り切りましょう！
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