ゆいま~る多摩平の森ブログ

8月中旬のメニュー


7月からの記録的な猛暑のままスタートした8月!
かき氷に最近はやりのパフェ、アイスクリーム等々
身体を冷やしてくれる食べ物は欠かせない毎日です。

一方、内臓を冷やしすぎると食欲不振・夏バテにも
つながってしまうので要注意!
時には暖かい・または温めの飲み物で身体の内側を
労わることも大事にして夏を乗り切りましょう!

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